在怀孕期间，建议减少或避免摄入咖啡因。因此，对于孕妇来说，最好选择不含咖啡因的茶百道奶茶。一些适合孕妇喝的不含咖啡因的奶茶选项包括：1. 无咖啡因红茶奶茶：选择无咖啡因的红茶，搭配鲜牛奶或豆奶。2. 红枣枸杞茶奶茶：将无咖啡因红茶与红枣和枸杞一起煮沸，加入适量鲜牛奶或豆奶。3. 茉莉花茶奶茶：用茉莉花茶冲泡，再加入适量的鲜牛奶或豆奶。请注意，在选择奶茶时，确保使用新鲜的牛奶或豆奶，并避免加入过多糖分。此外，咨询医生的意见也是十分重要的。
适合孕妇喝的鱼汤，比较常见的就是鲫鱼汤，既能够补充体内的蛋白质，对于下奶也是非常有利的，在坐月子期间，适合孕妇喝的汤类物质比比较多，除了鱼汤之外，还可以喝一些鸡汤，猪蹄儿汤，这些汤类含有的蛋白质比较高，能够满足孕产妇营养的需要。
以上四种汤非常适合孕期女性饮用，建议怀孕的女性可以根据自己的情况，多做一些汤饮，对胎儿有很好的调理作用。
1、胡萝卜番茄汤
胡萝卜、番茄各适量，先将胡萝卜洗净，去皮切成小块，番茄开水烫一下撕去皮，然后将胡萝卜和番茄分别搅成泥，再用大火煮开，放入少量的高汤，放入少许的高汤，调味即可。孕早期会出现早孕反应，所以选择喝胡萝卜汤很重要，而胡萝卜含有丰富的维他命A，能保护视力，缓解皮肤干燥;番茄中含有大量的胡萝卜素、维生素B、维C和番茄红素等，对人体非常有益。
2、银耳花生红枣汤
银耳、花生、红枣，各适量，将所有材料备好后，加水，倒入所有食材，先用大火煮开再转小火煮至粘稠，放入盐或白糖调味。银耳含有植物胶质，常吃能有效润肤，祛斑，它所含的维生素D能防止钙的流失，对胎儿的生长发育很有好处。
3、玉米排骨汤:取适量排骨，玉米，胡萝卜，红枣，生姜，加水煮开，将排骨烫去血水，洗净后取适量，再与胡萝卜、玉米、生姜、红枣一起炖，煮好后去掉姜再加盐调味即可食用，补钙效果很好，孕期贫血，有补中益气、增加体力的作用。
4、山药鲫鱼豆腐汤:山药、豆腐、鲫鱼、葱姜、绍酒、湿淀粉，各适量，将所需食材备好，用绍酒和盐腌十分钟，然后爆香姜片，将鱼两面煎黄后加点料酒，再放入盐煮，再放豆腐和山药，放入山药中，大火煮3分钟后再转小火煮沸，再放少许葱花和胡椒粉
女性在怀孕期间可以适当的喝一些薄荷茶，薄荷茶起到一个缓解压力和预防孕期呕吐的现象，也可以喝一些菊花茶，但是注意不要喝得过多，喝多的话会导致肠胃不舒服有拉肚子的情况发生。同时在怀孕期间禁止抽烟和喝酒，咖啡也是不能喝的，因为咖啡里面含有大量的咖啡因。
茉莉奶绿加啵啵。茉莉奶绿再加上啵啵真的好清香好好喝，而且喝东西不加料没东西嚼感觉好难受，脆啵啵吃起来很像以前贡茶那个寒天爱玉里面那个脆脆的东西。
给孕妇打豆浆时可以放红枣、红豆、坚果类食物，但放入的量不能过多，而且其他的一些含有营养物质丰富的食物，也可以放入。给孕妇打豆浆时，最好是以黄豆为主，而黄豆当中含有丰富的蛋白质、钙元素。另外，红枣、红豆、坚果等食物，孕妇适当的摄入，能够及时补充身体内所需要的营养物质，比如蛋白质、矿物质、微量元素等，而且对于胎儿生长发育作用也比较好。
适合孕妇常喝的茶品种比较多，注意做到有科学性的选择。比如说这个薄荷茶、菊花茶、金银花茶等都是不错的茶钟选择。这些茶抗炎解毒功效超强，孕妇适当饮用之后，可以很好的强制遏制病毒的入侵，还可以有效的缓解压力，消除疲劳，感到精神愉快。
1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的营养相对好些，更适合孕妇）。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
麦茶中不含刺激性的物质，不会影响到孕妇和胎儿的健康，所以可以适量的饮用，能够帮助孕妇肠胃的消化，而且也有一定的健脾消食的作用，建议孕妇也要吃一些新鲜的水果，要保证饮食的多样化，可以喝一些鸡汤鱼汤等来补充营养，促进胎儿的生长发育，孕期要定期做产检，保证胎儿发育的健康。
孕妇是可以适当的喝一些小麦茶的，当中富含丰富的微量元素以及矿物质、碳水化合物，对身体有一定的好处，但一定要注意避免过量饮用。孕妇在孕期的时候还可以多饮用一些蜂蜜水、柠檬水、猕猴桃汁等，避免饮用咖啡以及碳酸饮料，不要食用刺激性食物。
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