怎样让婴儿喝母乳？

母乳是婴儿成长过程中，最安全健康的天然食物。母乳中不仅含有婴儿所有的营养补给，还可以帮助婴儿抵抗细菌的滋生，助力宝宝茁壮成长。

婴儿吃母乳，也是一种本能的先天性行为，即使在母乳喂养的过程中遇到各种阻碍，都应该坚持母乳喂养，如何让宝宝顺利喝上母乳呢？不妨从以下几点尝试。

尽早让宝宝吸吮，肌肤接触

婴儿出生48小时内，不少于90分钟的肌肤接触。尽早的肌肤接触可以诱发婴儿先天反射，包括寻乳反射、吸吮反射，吞咽反射等。而且婴儿出生的30分钟内，婴儿的吸吮发射能力最强。

肌肤接触，吸吮乳头，可以让妈妈的乳汁尽早分泌、提高乳汁的分泌量。

正确的哺乳姿势很关键

(图片来源：《母乳喂养宝典》)

妈妈舒适，宝宝舒适的哺乳姿势，是决定婴儿顺利吃上母乳的关键因素。婴儿吃母乳的舒适地带，位于婴儿口腔软腭和硬腭交界5毫米处。过前的硬腭处则会引发乳头疼痛和损伤，因为宝宝衔乳在前，硬腭会挤压摩擦乳头，长久会造成损伤，所以舒适的哺乳姿势很关键。

顺利的母乳喂养，首先要保障宝宝含乳时，乳头处于舒适地段，然后在调整舒适的哺乳姿势。

一般来说，婴儿吃母乳舒适的哺乳姿势是：妈妈半卧后躺，婴儿俯卧趴着，胸贴胸，腹部贴着腹部，宝宝身体成一条线。这样宝宝俯卧位趴在妈妈的乳房上，可以达到含三分之二乳晕的目标，而且含乳深吸吮效能佳。

特殊情况要调整哺乳姿势，适当使用辅助工具

如果乳头过大，乳头凹陷的话，及时用辅助工具，不建议使用奶瓶，除非是仿母乳的奶嘴，可用勺喂、杯喂。喂的东西依然为排出的乳汁。此时喂奶，仍然同时进行肌肤接触。乳盾或乳头保护罩的应用，可以协助妈妈实现母乳哺育。

特殊情况的孩子，如唇裂、腭裂、唇腭裂，仍然可以实现完全或大部分的母乳喂养，需要特殊的母乳喂养姿势。如果条件允许，可以寻找有循证医学证据支持的母乳指导师的帮助。

婴儿吃母乳是先天性，以婴儿为主角。舌系带过短的宝宝可以依据医生的建议，决定是否进行医疗处理。并且仍需要调整哺乳姿势。

此外，妈妈们需要补充全面均衡营养。饮食应该要适量多元化，不能吃油腻的食物。根据中国营养学会推荐，哺乳期妈妈，要多增加维生素和矿物质的摄入，尤其是维生素A和维生素C，钙锌等微量元素。这样，产后妈妈们才能够更好的母乳喂养。