孕妇可以吃米饭，一般米饭作为一种主食，主要是富含淀粉以及 多种维生素以及微量元素等，吃米饭可以补充营养，缓解饥饿的状态，也有利于胎儿的生长发育，但如果孕妇有血糖高的情况，一般就需要控制米饭的摄入量，同时这个阶段也需要吃肉类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，还要吃蔬菜和水果，保证营养供应充足。
孕妇可以吃糯米但不能吃得更多。因为糯米本身不容易消化，怀孕后孕妇的胃肠蠕动会相对减慢，这更难消化会增加胃肠道的负担。所以少吃点，不要经常吃。此外对于以前患有慢性胃炎的女性，不建议在怀孕期间食用糯米。因为有慢性胃炎的病史，如果怀孕期间身体抵抗力下降，吃糯米更难消化，增加肠胃负担，很可能诱发慢性胃炎。
大米是人们最常见的主食了，尤其是在南方，人们每顿饭基本都少不了大米，大米含有丰富的碳水化合物，有利于能量的补充，对于孕妇来讲，大米很容易消化，多吃一点也没有关系，但如果大米生吃的话，对孕妇和胎儿都会产生影响，大米还是不要生吃的好。
蒸米饭是很多女性孕期比较喜欢的食物，但是很多女性更多的担心饮食不当对孩子造成影响，下面一起来看一下蒸米饭怀孕期间能吃吗，对胎儿发育有帮助吗？
米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。
当然可以吃，碳水化和物嘛，孕妇的营养要均衡。
孕妇可以吃黑米。黑米，呈黑色或黑褐色，是一种营养丰富，药用价值高的食物，它是除了可以煮粥，还是可以做成各种营养品的一种食品，黑米也具有一定的补血的作用。虽然黑米的好处有很多，但也要注意不要过量吃，过量吃也会导致消化不良。
在怀孕期间偶尔用黑枸杞煲汤是可以的，主要有滋补肝肾的功效，也可以改善孕期贫血等，所以在怀孕后适当的吃是安全的，但是预防上火等。在孕期不要劳累，观察身体的变化，可以安排食疗来促进胎儿的发育，也可以适当的补铁来改善贫血等风险。
孕妇可以吃黑蒜。黑蒜的活性比新鲜大蒜要高出很多，黑蒜有降低胆固醇、提高免疫力等作用，而且黑蒜中含有生物碱，可以降低血糖的成分。孕妇适量吃黑蒜，可以提高抵抗力，消除疲劳。但是黑蒜有刺激性，孕妇多吃，会导致胃部不舒服，因此适量食用就好。
狼狗本身并不挑食的。只是现在喂养比较讲究了，才区分的那么清楚。它本身实际上是杂食动物。但是单纯的米饭，可能不会太喜欢吃，可以往米饭中加入一些剩菜或肉汤，如果有吃剩下的汤骨也可以。这样它就会把米饭吃得干干净净了
孕妇血糖高不能吃糯米饭，糯米饭的含糖量比较高会引起血糖增高的，平时一定要严格控制饮食中糖的摄入量，任何含糖多的食物都不能吃，不要喝米粥，米粥的含糖量也非常的高，甜点都不要吃，要多吃一些粗粮，豆制品以及蔬菜，有利于控制血糖。
孕妇尽量不要长时间的吃隔夜的米饭，因为隔夜的米饭不仅营养大量流失，而且还容易产生一些细菌，孕妇尽量吃一些新鲜的食物，吃隔夜的米饭对胎儿的发育有一定的影响，怀孕期间一定要保证营养的均衡，做到饮食多样化，可以喝一些鸡汤鱼汤等，吃水果和蔬菜。
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