"培康米粉可以用水、母乳或婴儿配方奶粉冲调。虽然很多米粉说明上都写了可以用奶粉、果汁等冲泡,但我们最推荐的还是温开水,为什么呢?
一是让宝宝品尝到最原始食物的原味;
二是避免宝宝长大以后形成过重的口味;
三是长期用奶粉冲调米粉容易造成过度喂养。"
培康也是孩子王里卖的米粉品牌,算是国产正规品牌吧。
培康菲是单通数值。而小培康菲是双通数值,
培康的米粉不错,我家宝宝一直在吃,不仅口感好而且消化吸收也不错。培康米粉的营养也非常的好,有蛋白质、DHA、钙铁锌、维生素和矿物质等20多种营养成分,让宝宝在肠胃所能承受的范围内摄入最全面的营养。所以培康米粉对于宝宝而言还是不错的,可放心给孩子吃噢~
工具/原料
大米适量
方法/步骤
1
刚开始给宝宝添辅食,一般一天吃两次就可以。所以我们制作米粉的量也就是一次制作好这两次吃的量。如果宝宝大点了,可以多做点,剩下的大人也可以吃。
2
米和水的比较大概是1:2.5吧。实际的比例还要根据米的生长环境有所区别,东北大米比较硬,得多煮会,所以得放多一点水,而南方比较软,可以少煮会,就不用放太多水。
3
先把大米洗干净,泡半小时。
在泡米的同时,往锅里倒适量水烧开,用开水煮米能保证米的营养不流失。
水开后,将泡好的米倒进入再煮。
锅开会再煮10分钟,闷10分钟。
这样营养美味的大米就做好了。
4
这样的大米大一些的宝宝可以直接吃,辅食初期的宝宝还不行,还需要我们再加工一下。
将大米盛到宝宝吃饭用的小碗里面,用勺子将米一点儿一点儿压碎。
待米温度合适了就可以给宝宝吃了。
另外一定要注意,如果用的是铁勺,温度不能热了,以免烫着宝宝,初期还是用硅胶勺比较好,这种勺比较软,导热也没有那么快。
5
自己制作的米粉保存了大米的米油,这种米油对宝宝非常好,能保护宝宝的胃。
6
等宝宝大一些,我们可以在里面放点蔬菜煮进来,这样营养更丰富了。
给婴儿吃米粉,首先要要用热水冲之,如果水温太低,米粉不溶解,宝宝吃了不消化,所以水温建议70℃~80℃最佳。
把米粉调制稀薄,用勺子喂宝宝吃米粉,起初,婴儿可能不习惯吞咽,需要耐心的慢慢坚持用勺子喂养婴儿。
刚开始每次喂1~2勺,后面逐渐增加喂的次数,在宝
婴幼儿米粉品牌最好的有亨氏,贝因美,雀巢,嘉宝,伊威等,它们都有很长的历史,营养全面,口感不错,但在选择米粉时,要根据宝宝对米粉的反应来挑选,如果宝宝喜欢,且吸收和消化都良好,则可选用。
1 以大米为主的米粉更适合婴幼儿2 大米是一种易于消化的粮食,相比其他谷物更加柔软易煮熟,也比较容易吃,对婴幼儿的消化系统友好。3 比较流行的婴幼儿米粉有糯米粉、小米粉等,但是不同的婴幼儿身体情况不同,建议在医生或者专业人士的建议下选择适合自己的米粉品种。同时,应注意加工方式,最好选择未经过多次处理的天然米粉,避免添加过多的添加剂或者糖分。
对宝宝该吃什么样的米粉最好,对于具体的某一个特定的孩子来说,没有一个专门的品牌或者种类的米粉吃得最好。推荐给孩子刚开始添加的时候,最好以高铁的谷物类,也就是高铁米粉是首推的米粉种类。因为对孩子来说,到4-6个月,尤其是母乳喂养的孩子可能容易出现缺铁性贫血,所以最好吃高铁米粉等谷物。
当然还有一些孩子可能存在特殊情况,有些孩子会有牛奶蛋白过敏,或者对大米都过敏。这个时候需要吃的米粉,需要选用低敏的米粉,或者就不能吃大米米粉,要选用小米、燕麦的米粉等。对于每个宝宝来说,其实谈不上吃哪种米粉最好,适合他吃的米粉种类就最好,和品牌等没有关系。
食材:宝宝米粉10克,铁棍山药50克,鸡蛋1个(约50克),豌豆40克(去皮后的克重)。
2、铁棍山药切小块。
3、铁棍山药放入蒸锅,大火蒸20分钟。
4、起锅烧水,水开后放入豌豆煮5分钟。
5、豌豆去皮。
6、蒸好的铁棍山药,冷却至常温。
7、铁棍山药、豌豆、鸡蛋倒入辅食机,搅打细腻。
8、搅打好的豌豆糊中,倒入宝宝米粉。
9、搅拌均匀。
10、装入裱花袋,剪小口。
11、平底锅刷油,开小火。
12、在平底锅中挤入豌豆山药糊。
13、煎至底部凝固。
14、翻面煎熟,即可出锅装盘。
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