剖腹产后多久能恢复？ 产后恢复操怎么做？

一、剖腹产后多久能恢复？

正常情况剖腹产42天以后子宫开始慢慢的恢复正常，但是这个时候的身体还是比较虚弱的，还是需要多休息，不能过度的劳累的，还需要补充一些有营养的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，尽量也不要开始同房，以免引起副作用甚至导致意外怀孕。

二、产后恢复操怎么做？

产后恢复操有很多种就说几个简单的，例如倾斜骨盆运动，身体放轻松，躺在床上，双腿伸直，双手放在腿部两侧，右腿缓慢向上抬起，坚持1到2秒后缓慢放下，左腿重复同样的动作，每组五个回合，每天早晚两组，产后42天到180天是最佳时机，这期间属于生理性肥胖。

三、剖腹产后月经多久恢复正常？

剖腹产后月经恢复的时间因人而异，个体差异显著。在不母乳喂养的情况下，大多数月经在大约2-3个月内复发，而在母乳喂养的情况下，大多数月经在大约半年内复发。在某些情况下，月经可能在第一个月就出现，或者月经可能不会在整个哺乳期出现。不管哪种现象是正常的，这只是个体之间的差异。剖腹产三个月后，正常的性生活可以恢复。

四、产后恢复操的目的是什么？

产后恢复体操指的是孕妇在生产后，为了尽快恢复身材所做的一种体操。因为在生产后，显得肥胖而且腰比较粗，所以需要通过进行活动和锻炼来帮助恢复体型。

产后恢复体操可以帮助孕妇燃烧脂肪、热量，减掉身上不必要的脂肪的等，能够成功塑造一个比较健康的身体。

产后恢复体操还能够帮助愉悦产妇的心情，不少产妇在生产后会有轻度的产后抑郁症，如果进行产后恢复体操就可以使得产妇的心情愉快一点。

五、剖腹产后刀口怎样恢复的快？

想让剖腹产后切口迅速恢复，可以多吃骨头汤、田七烧鸡、动物肝脏等。注意休息，适当补充钙，多吃富含钙的食物。此外需要服用一些抗炎药来防止切口感染和促进切口愈合。剖腹产后12小时，可以喝一些开水来刺激肠道蠕动。剖腹产后，不应该吃生冷辛辣的食物，主要是清淡营养的食物和富含维生素的新鲜蔬菜饮食，这可以促进产后伤口愈合。

六、剖腹产后子宫多久能恢复正常大小？

大概在剖腹产后的六周左右才开始恢复到正常大小，而且子宫的变化是非常大的，再生产后的一周可以恢复到三个月时候的子宫模样。再生产之后，孕妈妈一定要对注意休息，不能强制性的做减肥运动。一定要多休息，保证睡眠的充足，每天还要保持开心的心情，饮食要以清淡为主。

七、剖腹产后子宫恢复不好有哪些症状？

剖腹产后如果子宫恢复不好的话，可能会出现一些小腹疼痛，阴道出血，乳房胀痛，犯困乏力等等，如果出现这些症状，就要引起注意了，可以去医院复查一个彩超，看一下子宫的情况，会不会有残留，如果有的话可以再医生的指导下吃一些排污的药物，多注意休息，不萌过度的劳累。

八、剖腹产后多久可以恢复好身材呢？

剖腹产后恢复以前的身材要根据个人的体质来定，有的人在哺乳期逐渐就能瘦下来，有的人在断奶后才能慢慢瘦下来，但是有的人在断奶后也很难瘦下来，但是不建议在哺乳期间减肥，因为胎儿需要吸收足够的营养，如果想减肥的话建议在断奶后开始减肥，多注意运动就可以了。

九、剖腹产后子宫恢复情况做什么检查？

产后检查子宫恢复是否良好，主要是通过B超的检查，如果子宫里面没有异常情况，子宫的大小也跟产前差不多，那就说明是恢复正常的，如果子宫比较大而且宫腔里面有积血液，说明是恢复不了一般需要选择药物活血化瘀治疗，必要时还得需要采取清空手术处理。

十、剖腹产后吃什么，剖腹产后饮食食谱？

剖腹产以后可以吃一些排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等，有利于身体恢复的时候，如果想要吃水果，要提前的在热水里进行加热以后再吃，避免吃一些凉的水果，也可以喝一些小米粥，小米粥也是比较养胃的，在坐月子期间也要注意保暖，如果出现受凉，也是会导致局部出现疼痛。