产后母猫需要保证有充足的母乳给小猫吃,所以营养要均衡全面。
因此需要增加猫咪的食物量,补充适量的营养物质,比如维生素、蛋白质,可以去买一些鸡胸肉、猪肝、牛肉、鸡蛋、蔬菜,煮熟了给它们吃。
首先,中国产妇的头等大事就是坐月子。
我们中国人,有很多关于“坐月子”的禁忌和讲究,你肯定或多或少都听过
坐月子不能刷牙,“生一个娃,掉一颗牙”;
坐月子不能洗头、洗澡,不然以后会头痛;
坐月子尽量少动,不能吹风,要门窗紧闭,否则会落下月子病。
其实呢,坐月子,更像是一种文化习俗,而不是健康规定,世界上不是所有地方的女性都会“坐月子”。
基于中国女性的饮食和体能,我帮你归纳了产后要注意的五个方面。
第一,休息好虽是头等大事,但不等于卧床不动。
在宝宝出生后的第二天,你就要下地走动,还可以做做产后操。产后血液处于高凝状态,适当活动有助于血液循环,肌肉放松,可以减低血栓风险,帮助内脏和下垂的子宫回归原位。
第二,注意卫生。
从前月子里不能洗澡的老规矩,确实过时了。反而,保持个人清洁卫生,对身体恢复更有好处。
从产后第二天起,产妇就可以正常刷牙、洗脸、洗头、洗澡。但要注意洗澡时用温水,洗后要立刻擦干,以免着凉。只能淋浴,不能泡澡,以免伤口感染。洗完头可以用电吹风吹干头发。
至于门窗紧闭的老规矩,更是可以抛弃了,注意通风,如果过于潮湿闷热,细菌滋生会导致母婴感染。如果室内温度太高,也可以开空调,只要不直吹,室温降到26摄氏度就好。
第三,均衡饮食。
传统月子里喝鸡汤大补的习惯可以改改了。那也许是饥饿年代营养不足女性的必需,但现代人营养充足,完全没必要产后大补。
饮食清淡均衡,适当吃一些水果和新鲜蔬菜,以补充奶水中的维生素和矿物质。少吃生冷、寒凉的食物。喝水要注意少量、多次、慢饮,喝温开水。
第四,注意观察子宫的恢复情况,每天清洗,以防感染。
产后一两周内会有一种叫做“恶露”的东西排出,一个月后差不多排干净,如果过了这个时间,还有异常,就要及时去看医生。记得产后6~8周,去医院做一次产后检查。
第五,分娩造成的创伤,全面恢复需要两个月,这期间要绝对避免性生活。
很多人一出月子,第一时间考虑的是如何减肥和恢复身材,当然,这个时代“颜值即正义”,这种心情我特别能理解和支持。产后减肥,无非也就是控制饮食和增加运动,并没有什么特别神奇的方法。
只是对于哺乳期间的妈妈,建议不要立刻用节食的途径减肥,可以适当增加运动: 产后一个月内先不要减,2个月时可以开始适当减重,4~6个月可以加大减肥的力度。
大部分的职业女性,产假结束会重返职场。不少女性难以找到工作状态,自信心也不如从前。如果白天上班不顺心,晚上带娃很闹心,会更让人更崩溃。
比起恢复身材,重新收复因为产假中断的工作,可能是更大的挑战。对此,建议平常心。
@依云心理咨询
国家二级心理咨询师,抑郁症焦虑症干预,喜欢写走心温暖的文字!没想到产后恢复太难了,肚子还是那么大。
每一个宝妈更加的是关注着孩子的身体,但是也希望着你们能够注重自己身体的健康,十月怀胎身体肯定有很多损耗,应当进行产后康复活动,希望每一个宝妈都能有一个健康的身心,才能照顾好我们的小宝贝。为宝妈加油
是可以服用药物来进行恢复的,建议患者去医院查明手麻了具体原因之后,科学诊断,因为引起手麻的原因,有生理性原因还有病理性原因,如果是病理性原因的话,一定要起早进行治疗,生理性原因的话要规范日常的不良习惯,具体的治疗时间也是要因人而异的,大概需要治疗1~3个月左右。
可以给点稀粥。或者奶奶。
产后做月子需要很多营养品,还得请客吃饭,得一万多
刚生小猫的母猫要补充营养,可以吃以下食物
1、动物肝脏
母猫产后可能会严重贫血,这时候,就需要食用一些营养价值较高的鸡心、鸡肝、牛心、猪肝等动物肝脏补充营养。其中,牛心可以很好地代替价格高昂的牛肉,给母猫提供蛋白质和动物纤维。
2、肉类
生产后的母猫,需要大量的动物纤维补充营养,促进泌乳。这时候,主人可以给母猫适量地多喂些清水煮鸡肉、兔肉、牛肉等肉类,也可以直接给母猫喂食含肉量极高的白肉罐头。
3、营养保健品
母猫生产后需要消化大量的营养元素来弥补分娩时大量消耗的体能。这时候,主人就需要给母猫额外吃些生物素、营养膏、化毛膏、鳖蛋粉补充营养,必要时,也可以直接在母猫的饮用水中兑少量的水溶性生物钙。
4、特制猫粮
部分身体虚弱,且怀孕时年纪小于12月龄的母猫,分娩后很可能会极度虚弱。这时候,主人可以给母猫吃些产后专用处方粮,或含肉量较高的天然粮。如果母猫出现了食欲不振、反胃呕吐等症状,主人还可以在猫粮中掺杂些有助于调理肠胃的益生菌。
1、猫生产后吃哺乳期专用粮,营养更为丰富,可以有效补充母猫需要的营养元素。
2、可以给母猫吃营养膏,专门补充营养元素,避免母猫营养不良。
3、主人还可以给猫咪炖鸡汤、鸡胸肉或者牛肉喂食,高蛋白的食物对产后的猫咪特别好。
4、猫生产后记得要吃钙片补充钙质,避免出现低血钙现象。
1.
提供高品质的猫粮:选择优质、均衡的猫粮,以保证母猫获得足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
2.
增加蛋白质的摄入量:母猫在哺乳期间需要更多的蛋白质来支持奶水的产生,您可以给母猫提供高蛋白的鱼或肉类食品。
3.
补充多种维生素和矿物质:母猫需要摄取足够的维生素和矿物质,以支持牙齿、骨骼和肌肉的健康发展。可以适量添加维生素和矿物质的补充剂。
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