两岁半宝宝的早教四大方法:
一,认真的回答孩子的问题,孩子提问父母需用简练的孩子能听懂的语言回答,且不可为了应付胡乱回答;
二,教孩子识别大小、形状和颜色,可以锻炼孩子大脑,让孩子智力迅速开发;
三,多让宝宝运动,不要局限户外,在室内也可以做幼儿体操;
四,锻炼孩子的手指促进大脑发育,可以在家长监护下让宝宝做一些剪纸或者简单的手工。
婴幼儿时期是生命发展的基础阶段与关键期,因此早教可以为婴幼儿的身体、大脑、智力、个性、人格、精神、心灵等方面的发展打下根基。
早教基本信息
背景介绍
早教班适合0到6岁的孩子,因为这个年龄段的孩子是开发各种潜力的最佳时机,比如沟通能力、专注度、想象力、学习能力、人际交往能力等等;正确、科学的早期教育可以为孩子多元化的大脑发育和健康人格的培养打下良好的基础。一般来说,上早教越早越好,出生后42天就可以参加早教,但是一岁以内的宝宝理解不够,需要和父母一起学习,也就是亲子早教班。一岁半以上的孩子,可以根据自身的发展水平选择是否需要家长陪同。不同阶段的孩子有不同适合的早教课程。
上早教的好处
开发潜能
宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动,对开掘宝宝的内在是有帮助的。
比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等。
每个孩子都有独特的性格和特点,有的比较活泼能适应环境变化,有的相对内敛比较小心谨慎。
通过一些活动或游戏来帮助家长关注孩子的反应,既锻炼了孩子的能力也能让父母发现孩子的天性,从而在宝宝的成长中帮助宝宝发展,适应新的变化。
塑造性格
早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格,让宝宝走出小家庭,来到一个大家庭。
人际交流机会增多,可以增强宝宝的交往沟通能力,使得他们变得更加活泼、有信心,也更喜欢与他人交往。
对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显,无论是以后进入幼儿园还是长大后自信心的建立,都有很多的益处。
增加情感
在亲子互动的过程中,父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为。
比如父母和孩子一起进行亲子阅读,一起阅读故事书,可以建立亲子关系。
还可以一起配合来进行角色扮演,这样也会增加孩子的自信心,角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻,丰富了孩子的知识,寓教于乐。
如何挑选机构
家长在选择早教机构时,一定要多花时间,考虑距离、环境、师资和服务。直接的办法就是带宝宝去试听体验课。
硬件、环境
一般早教环境设施都比较“高大上”,通常会有家长豪华休息室、咖啡机、电脑、娱乐区等等,但是孩子,尤其是婴幼儿,到底需要一个什么样的环境呢?
比如是否有相对独立、安静、宽松的教室,是否有适宜的室内灯光和温度,是否配置相应教学设备和安全消防设施,视觉设计是否有童趣等等以及是否具备无毒可靠、数量充足、性能优越的一些特殊培训课程所需的教学(含实训)设施等。
课程体系特色
许多人认为早教班就只是在玩游戏,要知道这些游戏的设置是根据宝宝的年龄阶段和生长发育特定的,不仅仅是在玩,还在玩的过程中培养宝宝的技能,如何玩的更加有效和巧妙,引导宝宝健康成长。早教的课程一般有肢体训练、感官、数学、艺术和音乐等这些内容。不同的早教机构教学理念不同,因此课程设计上也略有不同。
比如,早教中心的教材采用其他机构或市场销售的专家书籍,从一个侧面反映了该机构的研发能力和教学潜力如何,这样的机构的课程缺乏更新能力和市场追踪能力,不是上佳选择。
宝宝每个年龄段的能力发展是不同的,因此各阶段早教课程的侧重点也会有所不同。
0-2.5岁的宝宝
重点培养感知运动、音乐表达、社交等能力,也会培养宝宝手部精细动作、语言表达能力、注意力等能力。
2.5-3岁的宝宝
课程会侧重在宝宝情绪调试、习惯规则的遵守的能力,针对入园适应的相关问题,着重培养精细动作、语言表达、情绪调试、习惯规则等。
3-6岁的宝宝
课程会针对科学认知、语言发展和人际交往,着重培养学习能力、语言能力、社会交往、行为习惯等能力发展,为幼升小做准备。
因此,家长在选择早教中心的时候要考察课程设置是否科学分龄,每个阶段的课程侧重点应遵循儿童的能力发展有所不同。
师资力量
师资水平是选择早教中心时,学校软实力中最重要的衡量标准之一。
首先,教师应具备相应的从教资质。要看老师有没有进行过专业的培训,是如何培训获得资质的。
其次,教师应具备相应的知识储备。这不仅指教师应熟练掌握所教学科的知识内容,还包括会运用恰当的教育教学方法引导孩子如何去学习。所以一定要与老师多沟通交流,看老师的言谈举止、专业知识、课堂组织呈现能力等全面素质。
再次,教师应该具备高度的责任心,遵循“有教无类”的原则,善于鼓励学生,发现他们各自的优点。建议家长可以与老师多沟通自己宝宝的发展情况,咨询一些育儿问题等,从而进行全面了解。家长在和老师接触时,只要提几个专业的问题或就自己孩子目前发展的特点进行交流,就会检验出老师的水平。
孩子兴趣
对孩子的早期教育一定要遵循适当的发展规律,不能根据大人的主观意愿来决定孩子应该学习哪些课程,这都是不正确的,而且还会起到相反的作用。总之,无论何时都要以孩子的感受和喜好为主。
在选择早教机构时,要做好孩子的思想准备,很多时候,孩子都是对硬性的学习非常的抵触的,一旦没有做好铺垫,很可能就让孩子有了抵触的心理,产生了厌学情绪的话就更不好了。
家长们也要注意,一节体验课孩子表现的好坏,不足以证明这家机构对孩子的长远发展是好或者坏,只能说明孩子对新环境的适应能力是好或者坏。
办学资质
选择早教中心,千万不要被琳琅满目的广告给看花了眼睛,现今品牌效应、宣传轰炸充斥的当下环境,早教产品的广告数不胜数,家长在选择的时候一定要擦亮眼睛。
要看机构的工商、税务营业执照是否完善,是否有政府相关部门出具的培训资质,机构名称和办学实体是否相符。
比如:有些培训机构虽然称呼为XX学校、XX学院,名字很大气,但实际却不是那么回事,学院类名称是国家规定有学历教育的机构使用的,无学历教育者一般不具备资格,所以别被名字误导了!
距离
距离是一个很大的因素,因为太远的距离反而会因为路上耽误时间多久,有损身体健康,引起孩子的方案,同时也加重了家长负担。
另外,早教中心是否有合格的办学许可证?早教中心建立的年数与口碑如何?是否出现过加盟商停业跑路的情况?这些综合要素都需要家长慎重把控。
收费合理
在了解学校环境、设备、师资、教学理念等情况的基础上,学校收费也是家长需要考虑的重要因素。
家长应仔细查看学校的收费项目、收费标准,了解收费是否经过备案、是否进行了公示、是否能开具有效票据等。在家庭经济承受范围之内,尽可能提供给孩子最优质的教育服务。
早教方法
上早教课只是早教的一部分,更重要的是家长的陪伴。一岁半的宝宝,最好的教育方法是和他玩,做亲子游戏。在玩耍的过程中对宝宝进行语言教育,既让宝宝感觉到快乐,同时效果又较好。
模仿训练
早教课程:有趣的表情
课程目的:激发孩子的观察力,掌握模仿的本能
具体步骤:
1、和孩子面对面坐好,对孩子做微笑的表情,同时对孩子说:“嘴角上翘是微笑,宝宝笑一个。”然后观察孩子的反应。
2、准备一些有关微笑的图片,让孩子看一看,并告诉他:“瞧,大家都在笑,宝宝也笑一笑。”
3、用同样的方法教孩子认识其他表情,如淘气吐舌头、开心地大笑、难过地哭泣、生气等。
4、拿一面镜子,和孩子一起坐在镜子前,对着镜子做表情,然后让孩子模仿。
这样的早教课堂,爸爸妈妈可以经常的陪孩子来做,可以激发孩子的模仿兴趣,并训练孩子面部肌肉。
训练动作能力
1、学穿鞋袜
穿袜子:将袜口叠到袜跟、提住袜跟将脚伸进袜子至袜尖,足跟贴住袜跟,再将袜口提上来。这种穿法能使足跟与袜跟相符,穿得舒服。
然后开始学穿鞋:大脚趾最长,在脚的里侧,把两只鞋尖的一侧对放在一起,让宝宝认出哪一只鞋应穿左脚、哪一只应穿右脚。反复练习后,宝宝就能熟练地自己穿上鞋袜。
进一步练习宝宝的自理能力,使他产生自信,知道区别左右脚。
2、倒水入瓶
找两个酸奶瓶,让宝宝把其中一个装满水然后倒入另一个瓶内,尽量不让水漏出。熟练之后,再让宝宝将小碗中的水倒入瓶内而不泼洒。
通过这个游戏,可锻炼宝宝的手眼协调能力,做精细的操作。
3、变高和变矮
爸爸说“变高”,同宝宝一起踮起脚尖,伸直身体,举起双手,人变高了许多。爸爸再喊“变矮”,蹲下双脚,弯腰低头,双手抱住膝盖,身体变成一个球状。由快到慢,或由宝宝喊口令,爸爸和宝宝一起表演,或由宝宝单独表演。
练习伸展和屈曲身体,使关节和韧带得到锻炼,全身肌肉活动协调。这种身体活动的游戏最好穿插在一些静态的游戏中间,使宝宝动静结合,有利于健康。
训练言语能力
幼儿在1岁半后,言语发展会突飞猛进,他们不仅重复成人说的言语,而且想要自己说出周围东西的名称。
语言来源于生活,家长应常带小儿到户外、公园去玩,鼓励他与人交往,并引导小儿仔细观察遇到的事物,告诉小儿他遇到事物的名称和特点。
回家后,要他回忆在外面接触的人,看到的东西,并尽量帮他用较完整的话叙述出来。这样,不但丰富了他的语言词汇,而且巩固了记忆,增长了知识。
推荐游戏:猜声音
先把宝宝熟悉的人或物的声音一一录下来,如爸爸、妈妈或其他亲人的讲话声,汽车的喇叭声,狗的叫声等。
游戏开始时,按动录音机,逐一播放给宝宝听。然后让宝宝说出听到的是什么声音。不要选择太相像的两种声音,以免宝宝答错后有挫败感。如果宝宝答对了,记得要称赞宝宝。
颜色辨别
一岁半的宝宝对颜色异常敏感,在玩耍的时候,可以加入一些颜色鲜艳的数字和字母,都能够有效增强宝宝的兴趣和印象。帮助宝宝认识颜色的几个游戏:
游戏一:找找什么是红颜色的
这种游戏在任何环境中都可以玩,让孩子找红色的东西,找到了,就让他在手中摆弄一会儿,并说出名称。说对了,就赞扬他:说错了,要给他指出和说出来,这是“红皮球”,但别指责他笨。教孩子认识其他颜色也可用这种方法。
游戏二:取食物
妈妈买回很多菜、水果,可以有意识地让孩子帮忙从篮中取出,说出它的名称和颜色,同时可以告诉他这些东西吃了对健康的好处,这样不仅教会了孩子认识颜色,也增进了他对蔬菜、水果的好感。
游戏三:搭配颜色
取10~ 20只胶卷轴,外面裹贴一圈白纸。白纸上涂上各种颜色,每种颜色涂两只,组成两组不同颜色的胶卷轴。
两组胶卷轴分别放在两个房间里,先让孩子辨认一组的颜色,之后妈妈指定一种颜色,让孩子到另一个房间里,把相同颜色的胶卷轴取来,一只一只地取,直到取完配好为止。
在开始阶段,颜色可以少一些,甚至只有红、黄、蓝三种,待孩子熟悉后,逐渐增加颜色种类。
训练观察能力
训练上下、里外、前后方位意识:如游戏时说:"球在椅子上、椅子下"、"球在箱子里、在箱子外面"等等。
辨别多少:如分糖果给家人,看看分的是否一样多,放桌上比比看谁多谁少。
早教注意事项
充分的睡眠
充足的睡眠是宝宝健康成长的必要条件,如果宝宝睡眠状况不好的话,会造成宝宝食欲不振,从而影响到脑部的发育,影响到智力。
一岁半儿童一天累计睡眠时间在14小时左右,白天2小时夜间12小时。当然也存在个体差异。 一岁半儿童睡眠时间不要超过16小时,但也不能短于9小时,因为充足睡眠,能保证儿童正常生理发育。
注意饮食
一岁半儿童的饮食要注意合理膳食,多食蔬菜、水果、蛋、肉、鱼,少食高脂肪、高糖、高胆固醇的食物。 对于一岁半的儿童,可以和大人一样,每天给他按时吃三餐,上午和下午各补充一次点心或水果。三餐以厚粥和软饭为主,要多吃蔬菜。菜和鱼肉、虾肉要剁碎,拌在饭里给孩子吃,最好经常换花样,这样孩子才爱吃。
如果儿童喜欢,可以让他坐得和大人一样高,给儿童一个碗,一个勺,让他在接受喂饭的同时可以自己也吃,千万别怕他会弄得到处都是。这个时候可以让儿童学着自己吃饭,如果他成功地把饭送到嘴里,他会很高兴的,这会激起他自己动手的更大欲望。
千万不要追着连哄带骗地给儿童喂饭,其实如果儿童不想吃,父母可以把食物拿开,而不是逼着他吃。过量的食物很可能让儿童没有胃口,父母逼着他吃会让儿童慢慢讨厌食物的,也可以把食物做成小份的,一份吃完后再给一份,这样不会让儿童看见一大碗增加了儿童吃饭的压力。
心态平和
各位爸爸妈妈可以在平时的日常生活中对宝宝进行教育,父母在早教的过程中要放松心态,千万别操之过急。家长们在给宝宝早教时一定要注意,不要把目标定得太高或者有盼望宝宝成为“神童”的心理。
有些父母不顾婴幼儿心理发展的特点,硬性地给孩子规定学习任务,让婴幼儿像学生那样坐下来学习,剥夺了他们玩耍的时间,这对孩子的身心健康很不利。
两周岁半的宝宝这个时候已经能很稳定的在地上跑,这个时候宝宝是最淘气的。也不要特别大意,一定要保护好宝宝,小心孩子会磕到牙齿。这个时候宝宝能够认识很多东西。只要教过孩子的东西,他基本上都能记下,而且很多孩子在这个时候都能够唱出一整段的儿歌。
还可以根据自己所想要表达的方法来完成一句完整的句子。
还会在生活当中模仿很多小动物,和你做游戏。
父母可以每天抽出了点时间和孩子玩游戏可以提高孩子的语言能力。
可以教点简单的数数字的儿歌,比如门前小桥下来了一群鸭,一二三,还可以教点简单的比如带有花车之内的还有小猫小狗
早教方法一:
要认真回答孩子的问题。这一时期宝宝的词汇已经非常多,能够联系说两句话,有时还会唠叨不休,好奇心使他经常会问“为什么”。父母这时要耐心,并要有问有答,而且要用简练的,孩子能听懂的语言来回答孩子,如果遇到不知道的问题,要和孩子一起翻阅书籍或问他人,千万不要为了应付而乱说。
特别建议:
如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事,父母处理的态度应耐心而有灵活性。
早教方法二:
识别大小,形状和颜色。这一时期的孩子,已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。日常说话时,可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说,无形中在宝宝的头脑里形成一些概念,再拿画笔或卡片,积木等教孩子认识色彩,知道最基本的几何型,如方,圆等,并对物体的大小有一定的比较。这样,孩子的大脑便会越来越发达,智能会得到迅速的开发。
特别提示:
孩子的学习能力永远超出父母的想象。
1、选画
可以通过让小朋友选图片来给他们进行视觉刺激。方法:剪出一叠图片,图片最好都是宝宝身边常见的物品,把它们粘在一块大的布告板或硬纸板上,留着给宝宝看。张贴并观察宝宝最喜欢的图画,查看表情,发现并锻炼视觉选择能力。给小家伙翻看广告册,指着上面各种水果、蔬菜,及其他食物图片,告诉宝宝它们的名称。
2. 动作模仿
通过让小朋友学习父母的动作来提高模仿能力,还可以促进亲子感情。方法:站到一面穿衣镜或其他大镜子前,把宝宝抱在你身前,面对镜子。如果你家里没有足够大的镜子,那么商场里的镜子或能够反射影像的商店橱窗玻璃都可以。你做一些简单的动作,比如举起你的胳膊、歪歪你的头,或是用手摸摸你的鼻子,一边做动作一边跟宝宝说话,告诉他你在做什么。当宝宝做动作,比如摆动胳膊或踢腿时,你也要跟着做,这样宝宝即可从镜子里看到你们2个人的动作,并且意识到你在模仿他。
3、蹬踢彩球
锻炼运动能力。方法:让你的宝宝仰卧,踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动,或听到声音会很兴奋,便努力蹬腿,屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动双腿,锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球,下肢运动扩大到四肢和全身运动,可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。
4、 空中蹬自行车
培养协调能力。方法:当你的宝宝仰面躺着换尿布时,你可以轻轻抓着他的腿做一些锻炼。经典的动作是骑自行车:握住宝宝的脚踝,让他的腿划圈做蹬自行车的动作。也可以带宝宝做个大幅度的肢体伸展练习,就像在空中跳舞:把他的膝盖抬高,交替着做大踢腿的动作;同时也可以配合胳膊的动作:先把宝宝的双臂向身体两侧伸展,然后再举过头顶。
4、床上小互动
锻炼体能。方法:第一项俯卧抬头(要注意的是不要在孩子进食之后立即训练),训练的时候,儿子趴在床上,抚摩其背部,用拨浪鼓等玩具逗引,让儿子抬头及左右侧转。这种训练两个月就可以开始训练,每天23次,每次510分钟。第二项可以进行仰卧拉起训练。儿子空腹时,让其仰卧在床上,我们将双手放到他的腋下,抓紧他的胳膊举起,但是头部不完全离开床。两个月开始训练,每天45次,每次68下。
5、学习步舞
培养节奏感。方法:选择节奏感强的舞曲,如拉丁舞曲、民乐、流行音乐等。你可以让你的宝宝面朝下横躺在你的手臂上,用你的手掌轻轻按压宝宝的肚皮把你的另一只手放在宝宝的背部以保证安全,然后跟着音乐节奏走。如果宝宝喜欢被竖直抱着,你可以让他脸朝前“坐着”,一只手托在他的屁股下面,另一只手环抱住他的腹部,以坐姿抱着他。
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两岁半宝宝玩什么游戏
1、下一站是谁
玩法:坐公交车的时候,让宝宝猜一猜下一站上车的是谁?可以给宝宝猜的范围,如:是叔叔还是阿姨?是小朋友还是老爷爷老奶奶?
宝宝学会观察和思考
小贴士:如果宝宝猜对了,可以延伸一下,让宝宝仔细观察上车人的动作和神态。
2、赤脚任我行
玩法:带宝宝到小石路、石春路、草地等不同的路面,脱掉鞋子,赤脚行走。
宝宝学会用脚感受不同的地面
小贴士:选择不同的路面,例如平坦的、直的、上坡的、高低起伏等不同的地形,让宝宝逐一体验和感受。
3、眼明手快抢尾巴
用具:长毛巾
玩法:妈妈和宝宝各在腰间挂上一条毛巾;妈妈和宝宝在指定位置上相追逐并把对方的尾巴抢下来。
宝宝学会跑步和平衡身体
赛牙签。道具:五颜六色的牙签、牙签筒。游戏目的:锻炼孩子精细运动能力和手眼协调能力。家长可以给把牙签染成五颜六色,准备一个牙签筒,告诉宝宝把所有彩色的牙签塞进小洞里,那么这些五颜六色的物品就是孩子自己的东西了。
挖宝藏。准备小铲子、盒子、小球、小汽车、小贝壳、彩珠等游戏目的:锻炼孩子精细运动能力和探索欲。家长可以提前在沙土里埋好“宝藏”吸引宝宝兴趣。和宝宝一起挖宝藏,当宝宝挖到宝藏时,让宝宝尝试说说挖到什么。游戏可反复进行。东西被沙子盖住了又出现了,增加宝宝客体永存的概念。当宝宝挖出宝藏时,妈妈问宝宝挖到什么,提醒家长鼓励宝宝说出来,如果宝宝不知道,妈妈应及时告诉宝宝,扩大宝宝的词汇量。
动物儿歌
小老鼠
小老鼠,上灯台,
偷油吃,下不来,
喵喵喵猫来了,
叽哩咕鲁滚下来。
小白兔
小白兔,白又白,
两只耳朵竖起来,
爱吃萝卜和青菜
,蹦蹦跳跳真可爱。
二、数字儿歌
一二三四五
一二三四五,上山打老虎。
老虎没打到,碰到小松鼠。
松鼠有几只,让我数一数。
数来又数去,一,二,三,四,五!
拍手歌
你拍一,我拍一,一个小孩穿花衣。
你拍二,我拍二,二个小孩梳小辫儿。
你拍三,我拍三,三个小孩吃饼干。
你拍四,我拍四,四个小孩写大字。
你拍五,我拍五,五个小孩敲大鼓。
你拍六,我拍六,六个小孩吃石榴。
你拍七,我拍七,七个小孩坐飞机。
你拍八,我拍八,八个小孩吹喇叭。
你拍九,我拍九,九个小孩交朋友。
你拍十,我拍十,十个小孩站得直。
三、生活儿歌
穿衣歌
小胳膊,穿袖子,
穿上衣,扣扣子,
小脚丫,穿裤子,
穿上袜子穿鞋子。
起床歌
小宝宝,起得早,
睁开眼,眯眯笑,
咿呀呀,学说话,
伸伸手,要人抱。
四、物品儿歌
小镜子
镜子,圆又圆,
看宝宝,露笑脸。
闭上眼,做个梦,
变月亮,挂上天。
小汽车
小汽车,嘀嘀嘀,
开过来,开过去,
小宝宝,当司机,
送妈妈,上班去。
1、选画
可以通过让小朋友选图片来给他们进行视觉刺激。方法:剪出一叠图片,图片最好都是宝宝身边常见的物品,把它们粘在一块大的布告板或硬纸板上,留着给宝宝看。张贴并观察宝宝最喜欢的图画,查看表情,发现并锻炼视觉选择能力。给小家伙翻看广告册,指着上面各种水果、蔬菜,及其他食物图片,告诉宝宝它们的名称。
2. 动作模仿
通过让小朋友学习父母的动作来提高模仿能力,还可以促进亲子感情。方法:站到一面穿衣镜或其他大镜子前,把宝宝抱在你身前,面对镜子。如果你家里没有足够大的镜子,那么商场里的镜子或能够反射影像的商店橱窗玻璃都可以。你做一些简单的动作,比如举起你的胳膊、歪歪你的头,或是用手摸摸你的鼻子,一边做动作一边跟宝宝说话,告诉他你在做什么。当宝宝做动作,比如摆动胳膊或踢腿时,你也要跟着做,这样宝宝即可从镜子里看到你们2个人的动作,并且意识到你在模仿他。
3、蹬踢彩球
锻炼运动能力。方法:让你的宝宝仰卧,踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动,或听到声音会很兴奋,便努力蹬腿,屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动双腿,锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球,下肢运动扩大到四肢和全身运动,可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。
倒水入瓶
找两个酸奶瓶,让宝宝把其中一个装满水然后倒入另一个瓶内,尽量不让水漏出。这可以锻炼宝宝的手眼协调能力,做精细的操作。
变高和变矮
爸爸说“变高”,同宝宝一起踮起脚尖,伸直身体,举起双手,人变高了许多。爸爸再喊“变矮”,蹲下双脚,弯腰低头,双手抱住膝盖,身体变成一个球状。练习伸展和屈曲身体,使关节和韧带得到锻炼,全身肌肉活动协调。
学兔子跳
双手放在头的两侧,伸出中指和食指装扮成耳朵,双足离地向前跳,比比谁跳得远。
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