孕妇吃羊肉有什么好处，可以经常吃吗？

一、孕妇吃羊肉有什么好处，可以经常吃吗？

怀孕四五个月了吃羊肉有危害没有

二、怀孕了，能吃羊肉吗，听说吃了不好

可以吃哈！羊肉在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。

《千金方?食治卷》中载：羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”，

即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果

由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。

但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。

三、孕期能吃羊肉吗？

不能吃，特别是山羊肉更不能吃，也不能吃羊肝。

四、夏天喝羊肉汤的好处是什么，孕妇能喝羊肉汤吗，喝了之

孕妇可以喝羊肉汤,羊肉养分丰富，孕妈妈是能够吃羊肉的，特别是在冬季，多吃羊肉大有裨益。它具有添加热量、补虚抗寒、滋养气血、温肾健脾、防病强身等效果。祖国医学以为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补健壮药。简单的说即是羊肉是大补的养分品，孕妈妈对养分的需要很高，所以说孕妈妈肯定是能够吃羊肉的

夏天吃羊肉有什么好处

九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。

羊肉味甘性温，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。许多人觉得夏天吃羊肉会上火，其实并非如此。夏天是人体消耗最大的时候，特别是在大暑这个全年温度最高、阳气最盛的时节，是一年中人体代谢最旺的季节，也是营养消耗最大的季节，所以夏天也要进补。

夏季炎热，人们生吃蔬菜瓜果冷饮比较多，这些都易使人的脾胃受寒，适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。