建议不要马上吃梨,虽然梨含维生素C的量不大。
为什么说吃完海鲜以后不能吃含维生素C的水果呢?科普下
海鲜中,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入体内,本身对人体并无毒害作用!但是,在服用“维生素C”之后(大部分水果都含有维生素C),由于化学作用,使原来无毒的砷酸酐转变为有毒的亚砷酸酐(即砒霜)
维生素C含量食物Top10:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃
建议吃完海鲜以后,别立即吃水果和饮用含维生素C的饮料
对虾不过敏的可以,最好连皮一起吃,虾皮含钙量高,零食可以吃,不过少吃为妙,忌吃上火的
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