1. 洗净双手：使用香皂或消毒洗手液洗手，并准备消毒的奶瓶、奶嘴和奶粉。
2. 控制水温：使用40℃左右的白开水冲泡奶粉，避免使用纯净水或矿泉水。
3. 按比例添加：按照说明书上的比例添加奶粉，不要自行调整。
4. 轻轻晃动：向一个方向轻轻晃动奶瓶，直到奶粉完全溶解。
5. 测量温度：在手腕内侧滴几滴冲调好的奶粉，检测温度是否适宜。
6. 喝完不超过半小时：婴儿应在半个小时内喝完奶粉，以避免奶粉变质，同时要根据月龄冲调合适的奶粉量。
1.
冲调配方奶前要先消毒并洗净双手
2.
冲奶粉并不是温度越高越高的，有些家长可能为了让奶粉可以放久一点，就冲热点给宝宝吃。其实用过高温的水去冲泡奶粉，容易损坏奶粉的营养。而最适宜宝宝的喝的温度是37℃左右，所以建议用40℃左右的温开水去冲泡。
3.
在奶瓶中加入适量的奶粉。要使用奶粉包装里带的勺子，因为用这个勺子量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。
4.
量取奶粉。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。不要压实奶粉，因为这样冲的奶会太浓。
5.
把奶嘴拧紧，盖上瓶盖。
6.
充分摇匀奶液。特别注意不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。在喂奶粉之前，先试试配方奶的温度，注意手不要碰到奶嘴。
一般冲奶粉步骤如下：
1.首先照护的人把双手洗干净。给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。
2.提前把奶瓶整个的消毒。宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。
3.奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉（有的厂家是一平勺60毫升，请认真读说明）。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。
4.冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了剩下的没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则容易引起宝宝胃肠道疾病
备用三样物品，30克奶粉、消过毒的奶瓶、40℃的温水；
冲奶粉
首先打开奶瓶，把40℃温水倒入180ml，然后再把30克的奶粉倒入奶瓶中，最后拧紧盖子，拧紧以后轻轻地摇动奶瓶，使奶粉充分混合（具体用量和配比，需根据奶粉说明书及婴儿月龄决定）；
测试温度
将奶瓶中的奶液在手背或者手腕内侧滴上一滴，感觉温度稍微有一点点热时，则为适宜的温度，此时即可喂奶。
冲奶粉的正确方法：
第一、水的准备，应将开水放凉至40到50摄氏度以备用，不宜使用开水冲奶粉，否则会破坏其中的营养价值。
第二、准备清洁易冲洗的奶瓶。
第三、先向奶瓶内注入准备冲调的奶粉量的水，比如90毫升水或者是120毫升水，同时视线与奶瓶刻度平齐观察容量，随后根据奶粉和水的比例注入正确量的奶粉，向一个方向摇晃直至奶粉融化。在摇晃奶瓶时，一定要注意不能过度用力，否则会产生大量气泡。如果冲调的奶粉中含有大量的泡沫，需要静置后再喂宝宝。
在冲奶粉时，应根据宝宝的年龄冲奶粉量，不宜过度喂养。
1.
用碗装5勺奶粉，用100ml温开水冲开搅拌均匀，备用。
2.
打一个鸡蛋，加10克白砂糖。打散鸡蛋。搅拌至白砂糖充分溶解。
3.
将1个蛋液倒入冲好的100克奶粉，搅拌均匀。
4.
将鸡蛋牛奶放入锅，用碟子盖住。
5.
大火蒸，水开了转小火，隔水蒸10分钟就可以了。
成人奶粉正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。奶粉是将动物奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
普通型奶粉：
1、全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者，但最适合于中青年消费者。
2、脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。
3、速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。
4、加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，适于全体消费者，多具有速溶特点。
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先加水后加奶粉
这可能是新手爸妈们最容易犯的错误，在这里提醒各位宝妈一定要记住是先加水后加奶粉。因为每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶粉就加浓了，而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。如果宝宝吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，有可能会引起宝宝肚肚不适。
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要按给定比例冲奶粉
每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“X毫升温水加Y勺奶粉”，而且会配备的专用奶粉勺，宝妈们一定要按照这个比例冲调。很多新手宝妈怕宝宝饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这是非常不科学的，很容易让宝宝便秘、上火，严重时甚至会损害宝宝大脑，影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。
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用温开水冲奶粉
这也是宝妈们容易犯的错误，自以为用沸水冲调会加速奶粉的溶解速度，甚至有高温杀菌的效果，实际上，冲婴儿奶粉一定不能用刚烧开的开水，而是要用温开水冲奶粉。因为婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，热开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。
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不要用矿泉水冲调
这也是需要注意的，给宝宝冲奶粉别用矿泉水，因为矿泉水含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。
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除了上面这些主要事项以外，还有更重要的一点宝妈们也要牢记，那就是一定要给宝宝选一款好奶粉。这里也和大家分享一下力多精金装3，它的配方中营养素丰富，搭配科学均衡，能给宝宝提供全面均衡的营养。关键含有科学配比的膳食纤维。喝奶粉时宝宝的消化功能不成熟，胃肠非常脆弱。而膳食纤维的作用就是促进有益菌生长繁殖，让其充满活力，阻挡和杀灭病原体。膳食纤维还能促进胃肠蠕动，提高宝宝的肠道的“搬运能力”，从而促进宝宝消化，减少便秘发生
以下是一种常见的冲奶粉的方法，可以参考确认是否正确：
1. 准备好干净的奶瓶、奶嘴、奶粉和开水。
2. 先将用来配奶的瓶子、奶嘴和奶瓶盖用热水清洗干净，并在水中焯烫一段时间，以杀灭部分细菌。注意不要使用刷子来擦洗奶嘴，以避免破坏硅胶乳头的结构。
3. 将开水烧开，并等待一段时间降温至摄氏60度左右。测量温度的最好方式是用专门的食品温度计或体温计。
4. 根据奶粉包装上的说明，取出适量的奶粉，放入瓶子中。
5. 将适量的开水倒入瓶子中，加盖并摇晃瓶子，将奶粉与水充分混合。
6. 将瓶子放在温水中降温，直至适宜的喂奶温度。
需要注意的是，冲奶粉时一定要掌握合适的比例和温度，不要过度冲泡或加凉水，以免影响婴儿的健康。同时，使用专门的奶粉量勺，量取奶粉时要精准，不要用勺口抖动或敲击勺子，以免奶粉出现结块或变形。最后，冲奶前请仔细阅读奶粉包装上的使用说明。
冲奶粉摇晃奶瓶正确方法是把奶瓶放在双手中，轻轻地左右摇，速度慢一些，这样能让奶粉更好溶解，如果发现里面有气泡，就让奶瓶静置，这样气泡会慢慢消失的。要注意摇奶瓶的时候避免上下摇，否则可能会出现很多气泡，也会导致奶粉不容易溶解，给宝宝喝的话，会引起宝宝胀气、吐奶等问题，宝宝会很不舒服的。
此外，还有要注意不能用勺子或者筷子去搅拌奶粉让其融化，这种做法也是错误的，会导致奶粉中营养成分流失。
总的来说，给宝宝冲泡奶粉的时候，要按照正确的比例以及方法来冲泡，不要按我们成人惯常的的习惯来，否则会影响宝宝对营养的吸收。
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