来月经的时候可以吃樱桃吗？

一、来月经的时候可以吃樱桃吗？

可以

生理期可以适量吃一些车厘子。车厘子含有维生素A、维生素C、铁、纤维素等，具有抗衰老，美容养颜的功效。生理期吃车厘子的好处如下：

1、车厘子富含铁元素，铁元素对于血红蛋白的形成是有好处的，在生理期吃车厘子具有补血补铁的功效，能够补充月经期间随月经流

来月经的时候可以吃樱桃。经期多食温软食物，避免进食生冷刺激、过硬食物，以免引起痛经；同时在月经期间还要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能性子宫出血，即经期出血淋漓不尽。

二、孕妇能吃樱桃？

可以啊樱桃味道酸甜，能增进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有益生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4⑸倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类，合适保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易破坏，所以1定要轻拿轻放。不过再好的东西，吃的时候也要适可而止，否则给肠胃增加额外的负担。

三、经常吃樱桃会不会上火？

樱桃吃多了可能是会上火的，樱桃本身属于一种温热性质的水果，少量的摄入可以温中健脾、祛寒暖胃，摄入过量容易导致口舌生疮、大便干燥、口干口臭，不利于身体健康，所以建议不要摄入过多的樱桃。