怀孕能不能吃哈密瓜？

一、怀孕能不能吃哈密瓜？

怀孕期间如果血糖不高的情况下，当然是可以吃哈密瓜的，哈密瓜的营养价值是比较高的，还有多种的维生素，可以提高免疫力，怀孕期间如果有妊娠期的糖尿病，那么是不可以吃这种含糖量比较高的水果，那就需要特别注意了，可以吃像猕猴桃，柚子之类的，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡。

二、怀孕能吃哈密瓜吗?

孕妇可适当食用哈密瓜，哈密瓜含维生素及钙，磷，铁等十多种矿物质，孕妈妈食用能促进母体内分泌和造血的功能，可以防治贫血，所含的钙，可预防新生儿佝偻病，富含的铁，钙，磷及叶酸均为孕妇身体内所需的营养成分，能增加孕妇食欲，预防便秘。哈密瓜中含有丰富的钾，可增加血液循环，维持正常的心率和血压，可以改善浮肿问题。

怀孕注意事项

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

三、出血孕妇能不能吃哈密瓜

怀孕是可以吃哈密瓜的。哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，是适合孕妇使用的天然保健果品。

四、孕妇吃了有药味的哈密瓜对胎儿有影响吗

首先就是您的这个哈密瓜有药味儿，可能是农药残留，所以说对于胎儿的影响非常的严重，有可能虚磨物会造成畸形或者是发育不良的。孕妇可以适量吃哈密瓜。哈密瓜鲜甜多汁、香味怡人，是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血；所含的钙可预防新生儿佝偻病；富含的铁、钙、磷以及叶酸等均为孕妇身体所需要的营养成分，孕妇食用哈密瓜的好处如下：

增加食欲，预防便秘

哈密瓜因其香甜多汁，能够增加孕妇食欲，对肠道系统的消化活动有利。对于食欲不佳以及妊娠便秘的孕妇来说，同样是不错的食疗佳品。

预防贫血

哈密瓜中铁的含量比牛奶高十几倍，孕期适当食用哈密瓜可促进母体的造血功能，有防治贫血的功效。

改善浮游岩肿

哈密瓜中含有丰富的钾，可以增加血液循环，维持正常心率和血压。孕妇适量食用哈密瓜可以改善浮肿问题，并提高孕期心脏的承受能力，对于孕晚期的妈妈帮助很大。

慎吃人群

糖尿病人群

哈密瓜香甜可口，但含有较多糖分，如果孕妇已经患有妊娠糖尿病，则需慎吃哈密瓜，避免摄入过多糖分，对身体和胎儿造成影响。

脾胃虚寒人群

脾胃虚寒人群平素可出现胃痛隐隐、手足不温、大便溏薄等症状，哈密瓜性寒凉，食用后可使上述症状加重，差液故脾胃虚弱的人群食用哈密瓜需慎重。

注意事项

适量服用

哈密瓜性寒凉，是夏季解暑的佳品，但需避免单次食用过多，否则易导致腹泻。

尽量食用中间部分

哈密瓜质地较硬，且含有一定的催吐素，大量食用易引发消化不良，造成呕吐、腹泻症状。靠近两端的部位含有的催吐素较多，建议孕妇食用靠中间的果肉部分。

避免食用反季节瓜

哈密瓜属应季水果，反季节的哈密瓜可含催熟剂，进食后，对孕妇以及胎儿的健康都会造成影响。

营养价值

哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，2.6%-6.7%的纤维素，以及苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C、尼克酸及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多2-3倍，比牛奶高17倍，有祛病延年的功效。

五、产妇坐月子期间可以吃哈密瓜吗？

坐月子期间可以适量吃一些哈密瓜的。哈密瓜中含有蛋白质、膳食纤维、糖类、果胶等营养物质，可以补充产妇的身体。但是在吃哈密瓜的时候可以用开水烫一下，不要吃生冷的食物，并且不要多吃哈密瓜，产妇产后身体虚弱，容易造成产妇腹痛腹泻，