蹬踢彩球
仰卧,踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动,或听到声音会很兴奋,便努力蹬腿,屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动双腿,锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球,下肢运动扩大到四肢和全身运动,可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。
1.仰卧抬头训练:两个月大的婴儿不论是在身体上的发育还是智力上的发育都是最为迅速的黄金时期,这时候仰卧抬头训练可以帮助婴儿得到视野上的开阔,还可以帮助婴儿的肌肉得到锻炼和很好的适应;每天做抚触和被动操有利于周身触觉及肌肉的发育。
2.视觉的锻炼和开拓:两个月婴儿已经对外界事物充满了好奇,尤其是对图案对比鲜明,颜色鲜艳的东西尤其感到新鲜,像色彩鲜艳的图片、黑白视觉卡或者是可以发出声音的玩具都是可以给婴儿看看,在视觉上可以很好的得到训练和开发;
3.规律的健康生活习惯的养成:健康规律的生活习惯可以一直影响到婴儿今后的学习和生活的,特别是规律的排便习惯,妈妈们要根据婴儿的饮食情况,合理的设置时间。
1、选画(视觉刺激)
张贴并观察宝宝最喜欢的图画,查看表情,发现并锻炼视觉选择能力。
2、蹬踢彩球
仰卧,踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动,或听到声音会很兴奋,便努力蹬腿,屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,从而欢欣鼓舞。
这个游戏戏可以活动双腿,锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球,下肢运动扩大到四肢和全身运动,可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。
3、侧卧
婴儿吃饱后右侧卧位,胃内食物从右侧幽门进入十二指肠,在背后垫一个枕头或小被子固定体位,婴儿有时身体会倾向背侧而成仰卧,或因垫高身体倾向腹侧而成俯卧,
这种转位是被动的,以后会逐渐转为仰卧或俯卧。侧卧可作为产生翻身动作的阶梯。
4、俯卧抬头
出生后30多天,宝宝可用下巴支在床上向上看,60天时下巴离床3~5厘米,训练颈部肌肉,使之能支撑头部抬起的重量。锻炼颈肌,以支撑头部重量。头抬高,并用肘部支撑把前 胸抬起,为以后匍行及爬行作准备。
1.小兔子乖乖
小兔子乖乖是大家比较耳熟能详的儿歌,节奏比较慢但是很欢脱,节奏感很强。
推荐这首儿歌原因之一就是节奏欢乐,宝宝会很容易跟着律动,而且歌曲的内容具有正面积极的教育作用,宝宝可以从2个月一直听到1岁,非常实用。2.起床歌
起床歌是根据宝宝起床编的儿歌,节奏欢快、律动感很强,宝宝听了之后可以随之律动,让宝宝心情愉悦,还可以锻炼身体,更像是一种宝宝律动操音乐。
起床歌的内容是教导宝宝早起早睡不赖床,在宝宝二个月的时候及早的听一些有教育意义的儿歌对宝宝成长也大有裨益。
2个月的宝宝早教可以培养认知能力、语言能力以及情绪社交。
1、认知能力:父母可以每天和宝宝面对面交流,及时满足宝宝的要求,让宝宝有充足的安全感,对成人产生依赖性,同时用有声音以及有灯光的玩具刺激宝宝,可以促进感官知觉发育。
2、语言能力:2个月的宝宝会发出一些轻微的喉音,尤其是看到爸爸妈妈时会出现声音,宝宝在发出声音的时候可以及时给予语言应答,可以提高宝宝的语言能力。
3、情绪社交:这个时间段的宝宝会微笑
1-3个月宝宝早教课程
一、大动作
俯卧抬头
妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引,让宝宝练习自己抬头。
头竖直
妈妈每天竖立起抱宝宝几次,让宝宝练习将头竖起来。
翻身
大约在3个月的时候宝宝就要开始练习翻身,当宝宝俯卧的时候,妈妈可以用玩具在宝贝的两侧逗引宝贝,训练宝贝翻身。
二、认知能力
视觉
当宝宝平躺的时候,可以在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环,或一些能发声的玩具。
2个多月的宝宝,眼球会追随活动的物体转动。因此,妈妈可以用两个玩具来训练宝宝视觉转移,让宝宝先注视一个玩具,然后再拿出另一个玩具,让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。
注意:很多家长都习惯在宝宝的婴儿床或者小婴儿车内挂上一个小玩意儿去吸引宝宝注意力。但是长此以往,宝宝一直对着一个地方看,容易造成对眼。所以,只要在训练时把小玩意挂上即可,或者过一段时间给东西变换一下位置。避免宝宝长时间盯着一个地方看。
听觉
宝宝躺着的时候,妈妈可以在宝宝左右两侧说话,或者放一些柔和的音乐,让宝宝来寻找声源,训练宝宝的听觉。
触觉
妈妈在宝宝醒着的时候,掰开宝宝紧握的小拳头,用大拇指轻柔,为宝宝的小手做抚触,以掌心为中央向四周轻推,并且要经常性地把宝宝的大拇指从紧握的小拳头中抽出来。
宝宝到了两三个月的时候,妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝宝的手中,让宝宝接触不同的物体,训练宝宝的触觉。
三、语言能力
从宝宝出生的那一刻起,妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话,为宝宝提供一个丰富的语言环境,有利于宝宝语言的发展。
当宝宝发出一些“唔”“啊”“哦”的声音的时候,妈妈要及时鼓励宝宝,抱抱宝宝,或者亲亲宝宝。
宝宝在3个月的时候会逗笑,妈妈在宝宝情绪好的时候,可以多逗宝宝发笑,使宝宝感受多种声音、语调,促进宝宝的语言发展。
四、社会行为能力
妈妈要了解宝宝的生活习惯,养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯。此外,妈妈还要和宝宝有一些情感上的交流,如喂奶的时候要和宝宝柔和地对视,要充满爱意地和宝宝交流。
3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力,他们对妈妈的声音和面孔格外感兴趣,因此妈妈要经常亲亲宝宝,抱抱宝宝,建立良好的亲子关系,这样宝宝会对更多的人微笑,愿意与更多的人交往。
1、耍脾气
宝宝年纪小小就已经会发脾气了,这一点都不奇怪哦,如果妈妈只顾着看电视不关注宝宝,宝宝就会依依呀呀地哭喊起来耍脾气抗议呢!宝宝或许还会无缘无故地哭,无论爸妈怎么抱他、哄他、亲他,使出浑身解数宝宝都还是不买账,爸妈曾一度担心可能是宝宝的身体哪里不舒服了。然后宝宝突然听到一些音乐,或者换奶奶抱抱,宝宝又开始傻傻地笑起来。
其实面对宝宝的这些性情大变,最好的办法就是换一换人,或者环境。如果妈妈哄没有效果,就让爸爸抱抱,或许更能让宝宝安静下来;如果换人都没用,那么可以带宝宝出去逛逛,或者播放一些音乐,用新环境来转移一下宝宝的注意力。
2、认生
快到3个月的时候,有些宝宝就能够认生了,一旦宝宝感知道有陌生人靠近,或者是陌生人想要抱抱他,他都会很不给别人面子地大声哭喊。如果家里人少,日常只是爸妈和保姆在照顾的话,宝宝的陌生人焦虑会更甚。
有一些人认为宝宝认生是聪明的表现,其实宝宝认生更多是和少见人有关,一部分也是与性格有关,这样的宝宝可能不容易与人交往。一般随着年龄的增长,宝宝的陌生人焦虑会减缓很多。如果宝宝怕生不让抱或者亲亲,家长便不要勉强他了。家长平时可以多抱着宝宝出去走走,见见亲戚朋友,更多接触生人的机会能够逐渐消除宝宝对陌生人的恐惧。
3、吸吮手指
2-3个月的宝宝总是喜欢把小手或者大拇指伸到嘴里吸吮,很多妈妈因为怕宝宝养成吸手指癖好,就加以纠正,这是不科学的。这个时期的宝宝吸吮手指是一种无意识的行为,和妈妈的哺乳有着密切的关系,但也并非说明宝宝是饿了,妈妈要赶紧给宝宝喂奶。
宝宝的这种吸吮行为是一种运动能力发展的体现,宝宝能够把手准确地放到嘴里吸吮其实是一个很了不起的进步呢!所以家长不必急于制止宝宝的这种行为哦。
如果宝宝在半岁以后还是经常出现吸吮手指的行为,那么妈妈可以对宝宝稍加引导,但不是打宝宝的手严厉告诫他不准这样做,而是适当地转移宝宝的注意力,比如妈妈可以将小玩具塞到宝宝手上,或者握住宝宝的手和他说话。这样能够很好地消退宝宝的这种吮手指的行为哦。
4、踢被子
宝宝竟然开始踢被子了,是因为被子让他感觉很热呢还是因为宝宝是在调皮呢?妈妈给宝宝换上一张薄一点的被子,还是照样被宝宝一脚踢开。宝宝毫不费力地将被子踢开,而且非常高兴地舞动四肢,嘎嘎笑出声来。
宝宝这是在和妈妈比赛呢,看你盖得快还是我的“旋风腿”踢得快。宝宝踢动双腿其实也是在锻炼宝宝的腿部肌肉呢,面对如此“好胜”的宝宝,妈妈就别把被子盖到宝宝的脚上,让脚露在外面,让他有空间练习“旋风踢”但又不轻易着凉。
妈妈平时也可以抓住宝宝的小脚,帮宝宝做一些腿部运动,有时候宝宝会将踢腿的力量使在你手上,你会发现,宝宝小腿的力量还真不小呢!
2-3个月宝宝的智力训练法
1、训练转头和抬头:主要是训练颈部活动力量,锻炼颈部和背部肌力,并开阔眼界,扩大视觉范围。
方法:将宝宝抱在身上,面向前方,有人在其背后忽而向左,忽而向右伸头,变换着或摇动铃铛,或呼唤宝宝名字,或与他说话,以此挑逗孩子,促其左右转头。
方法:俯卧抬头,宝宝取俯卧位平放在床上,训练时家长可配合铃声,鼓励宝宝跟着铃声抬头,此时婴儿不仅能抬起面部观察带响的棒铃,而且下颌也能短时间离开床面,双肩也随着抬了起来。每天可以练习2~3次,通过训练可以增强颈部的力量,也可以开阔眼界,丰富视觉范围。
竖抱抬头,妈妈竖直抱起宝宝,爸爸拿着色彩鲜艳和带响声的玩具,一边放在接近孩子的面部前方,一边跟小儿逗说,这时小儿前倾的头有时能抬起来观察彩色玩具。
2、训练手的握力
方法:妈妈将食指或拨浪鼓柄塞入宝宝手中使其握住,并能留握片刻。
为了更好的训练手的活动,还可以准备一些抓握玩具,如,摇铃、能捏响的软塑料或橡皮玩具,使其从抓、握开始,而后向摇、捏等动作的方向发展。
3、看和玩小手:通过看、玩小手,促进手的精细动作发展。
方法:2个月的小婴儿天生非常喜欢看自己的小手,要给他创造条件,让孩子有看自己的手、玩自己的手和吸吮自己手的机会。不仅不能干涉,而且还可以在孩子的手上拴块红布或戴个发响的手镯,激发他看手和玩手。
4、练习“会爬”
通常爬是从7个月开始练习,9个月才会随意地会爬。这里所说的“会爬”只是表示宝宝俯卧时有向前窜行的动作,并非是真正的爬。
目的:通过这一动作,促进小儿大脑感觉统合的健康发展,有利于开发智力潜能和激发愉快的情绪。
方法:俯卧练习抬头时可用手抵住宝宝的足底。虽然,此时的头和四肢还不能离开床面,但小婴儿会用全身的力量向头方窜行,做出类似爬行的动作。
5、听觉
(1)宝宝吃奶时,放一些悦耳的轻音乐给宝宝听,吃完奶后,妈妈可以把孩子抱起来,一边轻轻拍,一边唱一些优美的歌曲或念一些短小的儿歌。
(2)在宝宝周围远近不同的地方,人为地发出一些声音,如拨浪鼓声、钥匙声、小铃声、口哨声等,刺激宝宝对不同的声源作出反应。
6、逗引孩子发音:促进孩子发音。
两个月的宝宝对说话时的情绪表现似乎有所反应,如果妈妈爸爸用严厉怒斥的语气和宝宝说话,宝宝会哭;用和蔼亲切的语音和宝宝说话,宝宝会笑,四肢还会愉快地舞动,露出欢快的神情。两三个月是婴儿简单发音阶段。
方法:家长用亲切和温柔的语音,面对宝宝,让孩子看着大人的口型,一个音一个音地发出a,o,e等母音。练一段时间后,应停下来逗宝宝玩,引他笑,而后还可以从头再练一会儿发音。
7、发出笑的反应:通过视听训练,发出笑的反应。
方法:在视觉方面首先练习视力集中,可将红球、铃铛或玩具移至宝宝面前,当他注视后,可缓慢移动物体,使宝宝的眼睛能跟着物体动,以提高他集中和注意能力。也可以试着看画片,一方面可提高注视力,高兴时会发出笑声反应。
摇铃、摇棒:摇铃、摇棒等玩具可以促进一岁2个月的孩子的听力和触觉发展。当孩子对这些玩具表现出兴趣时,父母可以把这些小摇铃、哗铃棒有意识地塞到孩子的手里,帮助孩子练习抓握。
宝宝出生后的第一年不仅是身高体重发展最快的一年,也是体力智力高速发展的时期。孩子从不会翻身、抬头逐渐学会爬行、站、走,认识了妈妈、声音、颜色等,还能听懂家长们的简单指令。
一岁两个月的孩子,基本能够独立地迈小步了,可以稳定地走两米左右,这个时候的宝宝也可以大概的听懂,指出自己认识的东西,列如自己认识的动物,物品,交通工具等。而这个时候最适合教导孩子学习语言功能了。所以,要想早教的话,可以先通过语言来进行,让孩子多接触一些常见的物品,同时也可以让孩子学习走路的方法,这样不仅可以让孩子对语言功能得到更好的了解,还能让它逐步的学会走路的正确方法。
对于2-3个月的婴儿,早教儿歌可以起到促进听觉和语言发展的作用。以下是一些适合2-3个月婴儿的早教儿歌推荐:
《小星星》:这是一首经典的儿歌,旋律简单易懂,可以帮助婴儿培养对音乐的感知能力。
《拇指姑娘》:这首歌可以通过手指动作和歌词的互动,帮助婴儿发展手眼协调能力。
《小兔子乖乖》:这首歌的节奏轻快,可以吸引婴儿的注意力,同时通过歌词中的动作指导,促进婴儿的运动发展。
《睡吧宝贝》:这首柔和的摇篮曲可以帮助婴儿放松情绪,促进入睡。
在给婴儿播放早教儿歌时,可以选择音乐柔和、旋律简单易懂的歌曲,并与婴儿进行互动,例如轻轻晃动、摇摆或拍打节奏。同时,注意观察婴儿的反应,如果他们对某首歌特别感兴趣,可以多播放几次。
需要注意的是,早教儿歌只是早期教育的一部分,更重要的是与婴儿进行亲密互动、提供温暖的环境和丰富的感官刺激。希望这些信息对你有所帮助!如果还有其他问题,请随时提问。
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