对于孕妇来说饮食要均衡,孕妇最好吃新鲜水果,可以用新鲜水果榨橙汁喝,比较有营养,祝你健康。
橙汁!最好别喝碳酸饮料,对宝宝不好!咖啡、可乐、茶之类的都不能喝,会导致胎儿畸形的
我家会榨猕猴桃,火龙果,芒果,有时加牛奶或酸奶,比较好喝。苹果和梨也榨过,但是不好喝,还不如直接吃。其他提子,樱桃什么的,也是直接吃就好了。
可以是可以。最好能吃新鲜水果,因为榨出的果汁营养会流失一部分,如果想让孕妇吃得营养健康一点最好用新鲜水果。
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