孕妇不能吃的调料有味精,大蒜、花椒、辣椒、胡椒等辛辣调味品,还有腌制品,含咖啡因的食品都不能吃,牛羊肉等烧烤也不宜多吃,寒凉刺激的食品也不适合孕妇吃,忌烟酒,忌高糖、高脂肪的食物,营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,低盐饮食。
孕妇尽量别吃辣酱,因为刺激性的对宝宝不好
可以的,只要不是寒性凉性的就可以,注意保暖哦
(特别是早上)不要吃很油的。
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