怀孕初期可以吃芹菜。芹菜可以缓解孕期的焦虑不安,心悸,有提高睡眠质量,促进排便,缓解便秘,提高免疫力等功能。芹菜中含有很多的粗纤维,有利于减缓消化速度,控制血糖稳定,减少妊娠期糖尿病发生的几率。胃肠功能较差的人不能过多食用。
这是医生的建议。
芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高。常吃对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等有辅助治疗作用。同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,具香味,能促进食欲。 但在孕期建议不要多吃。
孕妇的口味及时特别的别扭,特别的喜欢吃一些食物,不过只要不是暴吃,每顿都吃很多就行了,西芹是可以吃的,但是吃多了就会有降血压的情况出现,不利于胎儿的生长需求哦,所以一定要配合其他食物一起均衡饮食。
可以吃,没那么多忌讳的,我那时什么都没忌讳的。
孕妇可以吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙、铁、磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。
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