孕妇不能吃木耳菜吗？

孕妇不能吃木耳菜吗？

孕妇是可以吃木耳菜的，当中富含丰富的铁元素，能够起到补血的作用，但是应该注意避免食用过多。木耳菜当中还含有丰富的蛋白质、矿物质，能够降低人体胆固醇含量，但是孕期一定注意控制食用量，孕期还可以适当的食用枸杞。大枣，预防贫血。

怀孕以后木耳可以吃吗？

怀孕以后很多东西都是不能吃的，木耳也是需要忌口的食物之一。