产后在家坐月子要注意什么？

一、产后在家坐月子要注意什么？

在家坐月子，只需要把空调开开门窗关好，不要漏风。空调的温度一定不能开的太低，打保持在二十八九度就好坐月子期间不能用的太凉不能太贪凉，穿衣穿成长衣长袖，不要穿半袖或者裙子之类的。要穿单鞋，不要穿拖鞋饮食上要清淡少吃多餐。

二、坐月子要注意些什么？

首先要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部，保持局部清洁和干燥，可能会有恶露，一般持续4~6周左右会干净。局部抵抗力低下容易导致感染，所以要有良好的生活习惯。同时要保持室内通风，温度不宜过高或过低。要多补充营养元素，有利于身体的恢复，注意口腔清洁和卫生。

三、破腹产后多久可以食鱼汤？

剖腹产手术后，如果肠蠕动恢复了，也就是通气了，可以适量喝鱼汤。鱼汤含有丰富的营养物质，比如含有丰富的优质蛋白质、微量元素等，剖腹产手术后产妇适量喝鱼汤，可以不仅促进伤口愈合而且，有利于身体恢复健康，而且也可以起到下奶的作用。

四、坐月子鞋子要注意些什么？

1、夏天坐月子可以选择平底鞋或运动鞋，而且需要注意的是，产后关节韧带没有恢复好，尽量不要穿高跟的鞋子。

2、宽松保暖的鞋子。即使是夏天，新妈妈也不宜光脚在地板上走，穿拖鞋的时候也最好穿上一双不仅薄的袜子。晚上的时候，最好穿套脚，不用束鞋带的鞋子，因为夜里喂奶或者宝宝突然哭闹，多数新妈妈容易忙乱。

3、防滑鞋底。新妈妈身体比较虚，走路时要特别注意别滑倒，特别是抱着宝宝的时候，所以夏天坐月子要选择鞋底防滑的鞋子。

夏天坐月子能穿拖鞋吗

1、传统的月子观念中，产妇不能光脚穿拖鞋，应该穿厚袜子和能够整个包住脚的鞋，以防脚部受寒，甚至不能洗脚，否则会落下脚病。这一禁忌多少有失偏颇。

2、如果在冬季，坐月子时的确应该穿厚棉袜与包脚鞋，这样可以避免受寒。但是夏季完全没有必要这么做，只要穿上薄棉袜与质地较软的布拖鞋即可。如果觉得穿着袜子不舒服，也可以不穿，但要注意不要光脚暴露在有风的地方，也不要光脚在地板上走。

五、焦炉减产后要注意些什么？

焦炉检修方法措施如下：

一、日常检修 1、一般日常检修时，不需拆卸设备，只从外部观察，看是否有异常声音、损伤，发现异常进行检修。

2、发现异常时，确认异常程度，确认是否可以继续运行，不能运行立即检修。

二、定期检修 1、定期检修作业前必须根据图纸和现场调查，确认设备部件的构造、原理，列出检修清单，确认具体工作内容。

2、根据检修清单，检查异常部位。

3、发现异常部位，用正确的方法拆卸、更换，而不要用过激手段。

4、确认螺钉、螺栓是否紧固，工器具是否到位。

5、做好检修记录。焦炉检修注意事项：

1、焦炉生产能力在半年以上，达设计能力或设计能力的80%。

2、炉体状况符合如下条件： 炉体总身长量在350mm以内；炉头火道基本完整，炉墙完好； 燃烧室火道应能保持正常工作，全炉不工作火道不超过2个。

3、护炉铁件对炉体应起到可靠的保护作用。钢柱平均曲度小于40mm，横拉条直径大于设计值的3/4，弹簧完好，保护板、炉门、炉框不允许有裂纹或轻微变形。

4、炉体严密，焦炉煤气的耗热量小于2280KJ/。

5、焦炉环境整洁，炉门、上升管盖、装煤孔盖等无冒烟冒火现象。

6、技术资料齐全、准确： 焦炉档案齐全，记录及时准确； 焦炉总图和易损件配件图纸齐全； 焦炉维护检修规程、操作规程、工艺规程齐全； 焦炉历次检修记录、改造记录、技术状况记录齐全。

六、顺产或破腹产后该怎么报销？

生育保险待遇由用人单位在职工产后或手术后 18 个月内，向社会保险经办机构申请办理，申办时应填报《职工生育待遇申领表》，并提供以下资料：

计划生育行政部门核发的生育证明；

生育医疗证明、门诊病历、出院小结、计划生育手术记录等原始材料；

婴儿出生证。

社会保险经办机构应当自受理申请之日起 15 个工作日内对用人单位提供的资料进行审核，审核完成后将生育保险费用拨付给职工所在用人单位，并由用人单位按照本办法规定的生育保险待遇项目和标准发给职工。

用人单位未按规定为职工办理生育保险参保手续的，职工发生的生育保险费用，由用人单位按照本办法规定的生育保险待遇项目和标准支付。

报销需要带的材料有：

医疗费用申报单；

本人身份证或社会医疗保障卡；

本人有银联标志的银行卡；

本人的病历本；

生产收费原件；

费用明细单；

出院小结。最好准生证也一起带上。如由他人代领，需带上代领人的身份证。

七、产后伤口的愈合期要注意些什么？

产后伤口的愈合期要注意伤口感染，定时清洁伤口给伤口消毒，在医生的指导下可以用一些外用的消炎药，每天坚持涂抹1~2次，在伤口愈合期忌吃辛辣刺激食物，饮食要清淡，不需要进行大补，因为大补后容易引起血管扩张，加剧出血，延长子宫的恢复期。

八、破腹产后没有奶水，该怎么办呢？

是可以喝一些豆腐鲫鱼汤，排骨汤，黄豆猪蹄汤等，汤水类的食物来帮助母乳分泌的，也可以让宝宝多吸允，也是可以起到帮助乳汁分泌的作用，在剖腹产后也是要避免长时间的抱着宝宝喂奶，也是会导致伤口出现疼痛的情况，也是要学会让宝宝躺在身体的一侧进行喂奶的。

九、产后坐月子吃什么？

产后身体一般都比较虚弱，再加上宝宝需要哺乳，所以产妇饮食很重要，要多吃高热量，高蛋白，营养丰富的食物，产后一周宜吃易消化食物，以粥为主。过了一周，可多吃如鲑鱼、,鲈鱼汤,猪脚炖花生，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸，同时要保持心情愉悦，不要生闷气。

十、坐月子要注意什么？

刚生完孩子的女人身体非常虚弱，身体和子宫都处于一个恢复的阶段，坐月子期间，注意不要着凉，穿宽松，棉质，透气性的衣服，同时注意好保暖，不要喝冷水，也不要用冷水洗澡和洗头，要长时间的看电视，注意适当的休息，做到饮食营养均衡，劳逸结合，有利于身体的恢复。