坐月子你们一天吃几餐啊？

一、坐月子你们一天吃几餐啊？

坐月子的时间每一天是可以少吃多餐进行调节帮助产妇恢复身体，平时一天可以吃3-5次是比较好的，注意观察身体的具体营养状况选择吃饭的次数，注意加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物如鸡蛋，鸡汤等等进行调节一段时间，具体的情况每一个产妇是不一样的。

二、坐月子吃的营养餐有哪些？

营养月子餐建议吃些软烂易消化的食物，如红豆粥、薏米粥，晚上还可以吃些猪肝粥。

月子期间还可以多吃些高蛋白的食物，补充营养，还能促进乳汁分泌，如鸡蛋、肉类、鱼等。

月子期间饮食还要注意多样化，可以多吃些蔬菜水果，多吃些五谷杂粮，可以补充维生素和膳食纤维，能够预防便秘。此外，月经期间还可以将大枣和山药一起煮粥吃，具有补脾养血的作用，利于产后身体的恢复。

三、兔子一餐吃多少？一天吃几餐？

只要喂2餐就够了

白天一般活动次数很少，休息为主，吃的也少。

晚上吃掉的食物是白天的一倍，而且基本不肯睡觉的，一会吃点东西，吃饱了就使劲折腾，相当闹人。

早上7-8点的时候喂一次 傍晚5-6点的时候喂一次

晚上要多喂点 兔子晚上的采食量是全天的70%

四、茶杯兔一天吃几餐一餐吃多少？

每天以4-5次喂食次数为宜。

小兔子的肠胃比较特殊，基本属于吃完了没一会就拉那类的，而小兔子的肠胃又需要一直有东西进行消化，不然可能会对它的肠胃造成很大的刺激和伤害。所以在喂食的时候，最好的方法就是少食多餐，每天以4-5次喂食次数为宜，如果没有条件进行多次喂食的小伙伴，最好也确保能够早晚进行规律喂食，以保证小兔子的肠胃健康。

五、婴儿吃米糊一天喂多少餐？

2-3次，宝宝吃米糊，当做辅食，每天喂2到3次就可以了，主要还是以吃奶为主，每天保证足够的奶量，生长发育才比较快速，一般可以买那种散装，袋装的米糊，一袋大概15克左右，一天吃一袋，每次半袋左右就可以，主要是看宝宝是否能接受，如果吃的太多，容易导致消化不良。

六、哈士奇幼犬一天吃几餐，食量多少？

幼年哈士奇一天至少四顿，一顿四十粒狗粮就可以了，少食多餐。成年哈士奇每天400克左右的狗粮就可以了，可以分两顿喂。哈士奇不太懂得饥饱，不要因为他每次给它太多，也可以根据狗狗情况适当添加或者减少食物，水一定要保持二十四小时都充足。

七、一天吃几餐最好？

答：一天吃三顿饭是最符合人们常规进食规律，所以一天吃三顿饭最为健康。其实一天几餐最健康并没有严格的界限，所以不管哪类人群，不在于吃几餐，而在于规律定时，与社会因素有关，到了时间胃里的蛋白酶、胰里的脂肪酶会分泌，这个时候进食正好契合，若一餐多食打乱了人体规律，并不是好事，故而建议一日三餐。

八、土狗一天吃几餐？

土狗的生命力顽强，一天吃一顿就能养活

九、健身一天吃几餐？

健身饮食计划大都会要求你每天吃六餐左右，下面，我将告诉你，为什么要这样安排，以及怎样安排更科学。　

为什么要每天吃六餐呢?并不是因为每天只吃三到四餐不好，只是因为每天吃五餐比吃四餐更好，而每天吃六餐则比只吃五餐更好。越来越多的证据表明：在促进肌肉增长和减少体脂方面，少吃多餐比多吃少餐效果更好。每天吃六餐或者更多餐，可以使身体能更高效地消化食物，这样就能使你摄入更多的蛋白质，以及其他重要的营养物质。当然，这里要说明的是，多餐的每一餐应少量。

每隔三个小时就进餐一次，可以使你的营养物质供应更平稳，更充足。这样做还能使你的胃变小变紧，减少体脂储存的风险，促使你养成更健康的饮食习惯，使你能摄入更多的膳食纤维、水果和蔬菜，以及蛋白质和水分。 蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在训练后的90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。富含蛋白质的食物主要有：瘦肉、鸡蛋、鱼类、牛奶和豆类。

维生素新鲜蔬菜和水果含有多种维生素，只要常吃品种不同的蔬菜和水果，就能从中获得人体所需要的多种维生素。

碳水化合物一般在健身锻炼前要补充充足的碳水化合物，以保证肝糖原储存，为训练提供能源和维持血糖水平做好准备；运动后要及时补充碳水化合物，促进肌糖原和肝糖原的恢复。

所以说要想增大肌肉块，你必须聪明地吃，而不是看见什么就吃什么。你还必须考虑到关于健美营养的其他指导方针。

十、古人一天吃几餐？

古人日出而作，日入而息，一日两餐，第一顿饭叫朝食，又叫“饔”，古人按太阳在顶空的位置标志时间，太阳行至东南角叫隅中，朝食就在隅中之前，那个时刻称为“食时”，相当于现在上午九点左右。《左传》之战，齐侯说“余姑剪灭此朝食”，意思就是小看晋军不禁一打，天亮后交战，消灭了晋军还耽误不了“朝食”。

第二顿饭叫哺食，又叫“飧”，一般是申时，即下午四点左右，宋玉《神女赋》“哺夕之后，精神恍惚”。

所以你看《论语》记载，孔子的弟子宰予昼寝，孔子骂他“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也”，昼寝就是白天睡觉，参照古代朝食哺食的时间，早上九点吃了饭，睡个午觉，下午四点又吃饭，然后就休息，一天什么事都没干，所以孔子要大发雷霆了。

后来由于农业技术和文化娱乐的发展，古人睡得晚了起得早了，白天活动时间长，以前两顿饭的钟点耽误工作，又不够补充能量，慢慢演变为一日三餐的习惯，而且午饭后小睡一下恢复精神，但是即便现在，在某些偏远山区和一些少数民族，仍然保存一日两餐的习惯。