坐月子能喝白开水吗？ 坐月子的产妇可以喝凉白开水吗？

一、坐月子能喝白开水吗？

坐月子可以喝白开水，也不会影响到乳汁的质量，也可以多喝汤水的食物，都是可以促进乳汁的分泌，同时保持良好的心情，多吃骨头汤，鲫鱼汤，鸡汤，等等丰富的食品，也要多吃猪蹄鸽子肉等等。需要增加营养，避免吃过多粗糙或者辛辣的食品。

二、坐月子的产妇可以喝凉白开水吗？

产妇在坐月子中各种生活习惯都要多注意些，因为都会影响到以后的身体情况。坐月子的人身子虚弱，会有大量出虚汗的情况，产妇要及时给自己补给水分，尽量不要喝凉白开，喝些温开水。也可以喝一些红糖水，可以补血补气，都是对于身体挺不错的。

三、产后可以喝白开水吗？

产后女性肯定是可以喝白开水的，这个没有什么明显的影响，因为产后女性肯定是需要喝水啊，这个喝白开水是最健康的，一般在喝水的时候需要控制好水温，不要喝太凉的就可以了，水温一般控制在40度到50度之间，不要太烫就没有什么太大问题，也千万不要喝太凉的。

四、婴儿可以喝白开水吗？

婴儿可以喝白开水的。根据宝宝的喂养方式不一样，喝白开水的量也会有明显的区别，针对纯母乳喂养的宝宝来说，白开水的摄入量可以少一些或者不喝也可以，母乳当中的水分，能够满足宝宝身体所需要的水分。

针对混合喂养或者纯奶粉喂养的宝宝来说，尽量在喂奶以后半个小时，再给宝宝喂一些温水，避免宝宝出现肠道缺水，引起宝宝出现肠胃消化压力过大，变相的导致宝宝出现大便干燥，大便困难，便秘以及其他的异常，每天可以给宝宝喝三十毫升左右的白开水。

五、地铁上可以喝白开水吗？

不能。这是因为在地铁喝水时如果水滴洒落到地面容易使乘客滑倒。

个别乘客在饮食时,食物残渣、水滴、牛奶、油性食物等洒落到地面和门口容易使乘客滑倒,造成损伤。

六、坐月子可以喝红枣泡茶喝吗？

坐月子期间也是可以喝红枣泡茶的，因为可以起到补血的作用，坐月子期间营养需要全面，蛋类，鱼类，奶类，新鲜的蔬菜水果都需要吃的，营养全面，乳汁分泌才会有营养，宝宝才会健康，坐月子期间需要避免接触冷水，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物就可以了。

七、坐月子可以喝雪碧吗？

坐月子期间不建议喝雪碧，因为雪碧中含有较多的食品添加剂，不利于健康，而且其中的碳酸成分很多，影响钙的吸收，对自己和胎儿都有影响，坐月子期间要注意不要吃冰冷的食物，不要接触生冷刺激，可以多吃吃新鲜蔬菜和水果，但必须在常温下的。

八、坐月子可以喝清水吗？

月子期间可以喝清水的，但是不能喝冷水，要喝温开水，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要吃含盐多的食物，以免引起水肿，影响到身体的恢复，含糖多的食物也要少吃，过于精细的食物容易引起胃肠道胀气，导致便秘，引起痔疮或者是肛裂。

九、坐月子可以喝豆浆吗？

坐月子是可以喝豆浆的。坐月子期间主要是避免冰冷的，辣的，过咸的食物，要选择易消化的富有营养的食物，豆浆是可以喝的，同时要注意多吃各种鱼类，蛋类，瘦肉，新鲜的水果蔬菜等等，饮食尽量多样化，以保证营养的全面，并注意休息以利于身体恢复。

十、醋坐月子可以喝吗？

月子期间是不能喝醋的，以免引起胃部不适，在这期间注意不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要多吃一些高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的恢复，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋等。注意个人卫生，不要受凉。