孕妇吃什么零食比较好(4)

孕妇吃什么零食比较好(4)

大枣除了含有丰富的维生素C之外，同时还能给孕妇有效的补铁，因此它是孕妇在怀孕期间不可多得的健康零食。孕妇在吃大枣的时候也要注意节制，否则很容易引起孕妈妈肠胃胀气。

孕妇饿了吃什么零食好

可以准备蛋糕，饼干之类的零食，吃早饭吃的也太晚了，这样不行的，