孕妇吃薯片的注意事项

一、孕妇吃薯片的注意事项

想解馋可以适当吃点薯片，但是不要过量，因为里面含有很多防腐剂。

建议多吃蔬菜水果，进营养丰富易消化饮食，当妈妈了就不能那末任性了，为了孩子坚持一下了，祝你好孕。

二、孕妇能吃肯德基的薯条吗

不管是肯德基还是麦当劳或者汉堡王的，薯条这个东西本身是没问题的，只是做法是油炸的而已。

实际上，孕妈妈吃什么，进入体内，和正常人一样的过程。

你如果是担心店家提供的土豆，或者是油的问题，实在想吃，就自己去市场买了做吧

其实少少的吃点油炸，没关系的

三、刚怀孕可以吃薯条吗?

你好！薯条、薯片都属于油炸垃圾食品，为了宝宝健康，尽量不要吃这些食品。

四、孕妇可以吃一次薯片吗

最好不要吃。

孕妇吃薯片的危害：

1、易脂肪堆积：长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累，危害孕期健康。

2、妊娠糖尿病患者禁食：由于膨化食品具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点，对于患有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇应慎吃，否则可能会造成危险。

3、易造成营养不良：如果在饭前大量进食此类食品，容易造成饱胀感，影响孕期正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡，易造成孕期营养不良。

如果孕妇嘴馋，可以适当的吃一点薯片，但是不能吃太多，更不能当饭吃。