产后吃什么蔬菜好？ 小产后吃什么好？

一、产后吃什么蔬菜好？

产后吃黄色蔬菜即南瓜，黄豆芽，黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。还有绿色蔬菜即常见的绿色蔬菜有菜心，菠菜，青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。杏色蔬菜即以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。、产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

二、小产后吃什么好？

小产后需要多吃有营养的食物，再是吃温热食物，容易消化的食物。不管是足月顺产还是小月份流产引产对身体子宫及内膜都有一定的创伤，身体比较虚弱，需要产后多注意休息，同时需要增加营养，需要吃富有高蛋白高热量饮食，不能吃冷凉辛辣刺激性食物。

三、产后吃什么汤好？

产后多喝汤， 能促进下奶， 对保持足够的母乳喂养是有好处的。可以多喝一些鸡汤，骨头汤等， 避免过分油腻，以免影响吸收，影响宝宝的生长发育。产后要保持充足的睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快， 对下奶也是有好处的。产后42天要回院复查， 了解身体恢复的情况。

四、孕妇产后吃什么好？

孕妇产后要注意营养，饮食要清淡易消化，要多吃含铁的食物，含维生素B的食物，肉类有鸡肉、鱼肉、牛肉，蔬菜有海带，菠菜，芹菜等，水果有番茄、大枣、橘子等，平时要适当的运动，增强体质。孕妇产后一般很虚弱，不宜立即大补，建议一个月后多喝鸡汤、骨肉汤，多吃蔬菜水果，多补充蛋白质和微量元素。孕妇产后饮食注意事项：1、不要吃辛辣的食物。2、不要寒凉的食物。3、要多吃富含各种营养元素的食物。

五、产后吃什么补品好？

产后吃什么补品好，这个主要还得是通过在饮食上来进行调理，因为药补不如食补嘛，您可以在饮食上，适当的吃点大枣，桂圆肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶等等，含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，同时要有规律的生活，充足的睡眠都有利于尽快的帮助您恢复气血。

六、产后脱发吃什么好？

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。新妈咪可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。

其实新妈咪保持心情愉快，饮食起居有规律，少吃过于油腻及刺激性食物就OK了。大家也要注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

七、猫咪产后吃什么好？

1、在猫咪顺利分娩之后，并不适合马上就给它吃东西，那些猫粮、猫罐头都不能马上给它吃。主人可以提前准备一些鲜美的鸡汤、汤水来喂养猫咪，给它补充能量。在分娩的第二天后开始尝试给它吃一些东西。

2、卵磷脂是对猫咪的产后保养很有效的，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。建议猫主人给猫咪服用猫咪专用的卵磷脂，不仅是在猫咪的产后调养上，还能够给猫咪增毛润色。

3、可以以在猫咪的食物中增加钙粉、虾壳粉、维生素E、维生素D等营养物质，以补充猫咪身体的钙质，来保证母猫和猫宝宝健康成长。

4、除了饮食的营养外，营养膏也是需要吃的，因为猫咪产后营养需求较大，单纯的靠食补是很难提供大量的营养成分的，这时候就需要吃营养膏了，推荐的是营养膏，营养元素基本都满足，能快速高效的给猫妈妈补营养。

5、补充蛋白质。可以通过肉食，来给猫咪补充蛋白质，例如清水煮的鸡胸肉，清蒸的鱼肉，鸡蛋，肉类罐头等。还可以吃一些动物的肝脏，但是肝脏不能吃太多，因为含有的毒素较多，会让猫咪肠胃出现问题。鸡肉中蛋白质含量丰富，并且鸡肉相对安全，不易引起猫肠胃过敏，将煮熟的鸡蛋黄搅碎拌入食物中也可以。

八、狗狗产后吃什么好？

1、母狗狗分娩后不能马上给狗狗吃狗粮或者其它坚硬刺激的食物,可以尝试给狗狗葡萄糖水、或者是新鲜的鸡汤,帮助母狗补充体力。在狗狗产后的1、2天内,要给狗妈妈补充饮水,同时以稀饭为主,可以加入少量的肉。

2、当宠物狗分娩3、4天的时候,就可以增加狗狗的食物,像肉类等之类也可以多加一些了。同时还要给狗妈妈补充各种维生素、微量元素,进行适量的运动等。一般来说,当狗狗分娩后1星期左右,母狗狗的饮食就可以慢慢恢复正常了。

3、狗狗生产后还可以给它喝一些新鲜的鱼汤,还可以选择一些高蛋白质而且还是容易消化的食物喂狗妈妈。扩展资料：母狗哺乳期喂养：1、母狗哺乳期间，每天要分泌足量的乳汁，所以应逐渐增加食物量和饲喂次数，以加强营养。每日应喂34次，备足饮水，以便随时饮喝。2、在营养成分上，除适当增加精饲食物蛋白质和蔬菜外，还应适当增喂肉汤或谷登羊奶粉。有的母狗，尤其是初产母狗奶水不足，可试用红糖水或葡萄糖水喂狗，并加维生素C。

九、引产后吃什么药好？

引产手术后可以吃一些促进子宫收缩或者预防感染的药物，比如说头孢类的药物或者替硝唑，环丙沙星等。也可以口服新生化颗粒或者益母草颗粒等，促进淤血组织排出。要多注意休息，不能从事重体力劳动，多增加营养，有利于身体的恢复。定期到医院复查。

十、产后风吃什么药好？

产后风的患者在医生的指导下可以通过药物来进行调理，可以选择中药进行调理，比如吃一些补血去寒的药物来帮助身体进行恢复，因为女性产后身体比较虚弱，不小心就容易受到风寒，身体没有得到完全恢复，就会出现产后风的后遗症，治疗期间一定要注意保暖。