1、淘米水留下第一次和第二次的水，让它澄清后取上面干净的清水洗脸，坚持下去面部会变得细腻，此方法对油性皮肤最有效，此水洗后再用清水洗干净。
2、牛奶饮完后，不要马上丢掉空袋，滴上五至六滴水摇动后倒于手掌中，涂拭脸部，五、六分钟后洗去，这种方法若能坚持下去，皮肤会日渐白嫩。
3、平日可在冰箱中储存一至两瓶冰水用于擦肤。冰水可使皮肤的毛孔收缩，促进血液循环，它是最好的收缩水。
4、家中买回的豆腐千万不要忘记留下一小块，它可以当天洗脸之用，用豆腐涂搽脸部，稍干后洗净，这样可使皮肤增白并有弹性。
5、取2至3滴葡萄汁涂擦面部皮肤，20 分钟后再用清水洗去，这种护理可使皮肤柔滑而皱纹舒展。
6、 用汁多的水果蔬菜进行护肤美容，它不需要很多，只要一点点就足够了。
美白脸部妙招
1. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!
5. 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
7. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
10. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
11. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
12. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
13. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!
14. 小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
15. 把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
1、协助病人维护卫生问题
一些病人因为病痛卧床不起，或者刚刚做完手术，难以移动。这样就无法自己清洁卫生，诸如：洗脸梳头、翻身擦身等。这就需要护工协助完成，保持良好的个人卫生，有助于病人恢复健康，避免因为细菌感染导致二次生病。
2、协助病人饮食
一些重症患者是无法自行完成饮食的。如植物人、双臂受伤、脊柱受伤等，都无法自行完成饮食。护工需要协助病人完成饮食，为病人喂食、喂水，保证病人的规律饮食。
早晚用巴氏刷牙法，吃完东西后记得漱口，每年至少做一次口腔健康检查，根据牙齿情况一年或者半年要洗牙。
以下这些食物对牙齿具有保护作用。
首先就是粗纤维的食物，比如说典型的就是芹菜，牛肉，这些粗纤维的食物它能够摩擦牙齿起到一个自洁作用，起到一个清理作用。再者它还能够加强颌骨的锻炼，所以说对于牙齿本身有作用，对于颌骨也有作用。
除了这些粗纤维的食物之外，实际上也可以多吃一点牛奶，还有乳酪等等，因为它能够中和牙齿表面的一些酸性环境，所以就能够保护牙齿。
1）不要嘴对嘴的亲吻孩子
2）不要擦洗孩子身上的胎脂
当孩子生下来之后，一周之内宝宝的胎脂也会自行的吸收，所以并不需要宝妈们过分的关注。
3）避免给给孩子掏耳朵
不管是亲吻还是掏耳屎，又或者是洗胎脂，这其实对于孩子来说都是无法承受的。当然除此之外，一些听老人的建议给孩子进行错误护理，也是非常不好的行为。
. 饮食护理：尽量给宝宝喂母乳，避免进食辛辣油腻等食物。如母乳不足可使用优质奶粉喂养。
2. 环境护理：保持舒适温度，适当加湿，避免吵闹嘈杂环境。根据温度变化及时增减宝宝衣物。
3. 皮肤护理：保持宝宝皮肤清洁干燥，每天使用温水清洁身体。大小便后及时更换纸尿裤或尿布，并清洗阴部或肛门。
该专业主要学习婴儿基础知识(新生儿的定义及类别、婴儿发育特点、婴儿的营养需求及喂养方式、婴儿非疾病的多种异常状况、满月婴儿的发育特点和目标)等。
市场对婴幼儿护理师需求大，所以就业前景不错。而且随着现在的独立女性越来越多，她们大多拥有了不错的经济实力，也更看重产后自己身材和体质的恢复。月子期间，照顾孩子昼伏夜出，十分辛苦。这时，一个称职的母婴护理师不仅可以帮助产妇担负起照顾宝宝的重担，还可以从科学的角度，帮助产后调理体质，恢复身材。
因此母婴护理师很受客户尊重，受现代女性和家庭的青睐。
1. 使用合适的温水来浸泡宝宝皮肤，减轻宝宝肌肤的痒痒感。2. 给宝宝“洗澡”后准备毛巾，令其舒适的抹干皮肤，让宝宝在乎的空气中冷却。3. 每天定时给宝宝披上清洁的尿布，一定要给宝宝更换干净的衣服，以免出现皮肤感染。4. 每周更换一次床垫，每天把宝宝弄湿的床垫单拆开。5. 利用贴心的照顾，令宝宝健康成长，比如给宝宝定定期准备丰富多彩的食物，培养宝宝健康的饮食习惯。6. 根据宝宝的年龄，每天要定定期晒太阳，使宝宝获得足够的维生素D;7. 与宝宝进行每天的游戏，培养宝宝的精力，锻炼其肌肉；8. 及时处理宝宝的愤怒和悲伤，有效地应对宝宝的脾气，以减少其焦虑;9. 读给宝宝听，用童谣和故事哄宝宝入睡;10. 给孩子听磁带或收音机，使宝宝听兴趣专业音乐。
金桔生长的适宜温度为22～29℃，在北方室内陈设最适温度10～15℃。如果植株尚小未结果，则越冬的湿度为3～5℃，不宜超过10℃，否则影响休眠。当外界气温夜间回升到10℃时，移到室外养护，加强通风透光。冬季观果期不施肥。 冬季观果时，摆在室内见光处。对于休眠的小植株，冬季对光照要求不严。 入秋后气温下降要减少浇水次数。冬季气温较低时要保持盆土湿润偏干。 在浇水时滴几滴食醋，或定期浇含硫酸亚铁1％的矾肥水。在通风不良见光差的情况下，金桔可能发生煤污病、白粉病等，可用70％甲基托布津0．125％～0．142％的溶液防治。
护理考研是一项较为专业化的考试，需要考生掌握一定的基本常识，以下是一些护理考研的基本常识：
1. 考试科目：护理考研一般包括两门科目，分别为护理学理论和护理学专业英语，考试形式为笔试。
2. 考试内容：护理学理论包括护理学基础理论、护理学专业知识和护理实践技能等方面的内容；护理学专业英语则包括英语听、说、读、写等方面的内容。
3. 考试难度：护理考研相对于其他专业考研来说较为容易，但是需要考生对护理学理论和护理实践技能有一定的掌握和理解。
4. 备考建议：护理考研需要考生从护理学理论和护理学专业英语两个方面进行备考，建议考生制定详细的备考计划，选择合适的学习材料进行学习，注重积累护理学实践经验和英语学习经验。
5. 考前注意事项：考生需要提前了解考试时间、考试地点和考试须知等信息，并且在考前做好充分的准备和调整心态。
总之，护理考研需要考生掌握一定的护理学理论和护理学专业英语知识，建议考生制定详细的备考计划和选择合适的学习材料进行学习。同时，考生还需要注意考前的各项准备和调整心态，以顺利通过考试。
月子中心需要有儿科医生，护士月嫂。幼儿园需要老师，生活老师园医
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