孕妇能吃生蚝吗中期

一、孕妇能吃生蚝吗中期

孕妇在妊娠中期可以少量食用生蚝。

生蚝作为一种海产品，独特的鲜味能够刺激食欲。生蚝的营养价值也毕雀比较丰富，富含比较丰富的蛋白质以及少许的维生素和较多的矿物质，比如钙、磷、铁、锰、锡等。但需要注意，尽量不要在短时间内大量进食，以免摄入过多的蛋白质。

在进食的时候一定要保证生蚝的干净、卫生，而且质量一定要过关，以免进食了不洁的食物。怀孕中期正处于胎儿发育的重要时期，建议孕妇多吃清淡营养、易消化的食物。

生蚝怎么清洗才干净

1、带上胶皮手套用刷子刷生蚝壳，这是必做的一步，生蚝壳只能刷干净。用水冲洗，只有用水冲洗才能带走生蚝上残留的脏污。燃数没用加盐的净水泡生蚝。这样可以让生蚝吐沙，也可以去腥。想要更好的效果还可以在盐水里放半个柠檬汁和挤过汁的柠皮。

2、将开壳的生蚝放进清水里清洗，清洗时要在水里不停地移动，用手从肉上划过，感觉有无硬物异物等。新鲜的生蚝肉里面往往混有破碎的生蚝壳或其他杂质，放些油抓洗干净，记得之后要冲洗，去掉生蚝的内脏。

3、在生蚝上撒些生粉，搓衣服那样搓，但力度不要太大，生粉可以把脏的东西带走，来回搓几次就干净了。蚝壳底部要将蚝肉反过来皮纳进行清洗，防止泥沙及异物沉淀。如果需要用刀生蚝壳的话，这就是必做的一步。

二、孕妇能吸烟吗？

你好，不可以，对自己和胎儿都有影响哦，严重的可能导致畸形和流产

三、孕有哪些症？

很容易疲劳，经常睡好了依然回频繁的觉得发困，乳房发胀，重度反复的恶心，或者轻微恶心，或者不恶心，有的孕妇一直到孩子出生也不会恶心，我就是这样，并且始终没有妊娠纹。还有怀孕初期就会轻微发胖，突然食欲改变，有些女性怀孕后因为没有恶心症状会变得特别能吃，我就是这样。相反还有些女人怀孕会由于恶心而特别的食欲减退。吃一口吐以口。而且吃的东西的喜好会出现突然特别喜欢吃某种平时并不太喜欢的食物等等。

答案补充

以上这些症状有些是建立在月经平时正常来临的日期之前出现，有些确实月经到号没有来以后才出现，因人而异。

四、孕妇可以吃艾西莎吗？

你好，一般像这个情况的话要是你要保证这个药物吸收好点的情况下还是需要及时考虑是喝水的情况的

意见建议：注意卫生，注意定期孕检的情况的，注意孕妇不吃韭菜，桂圆，荔枝，及时补钙的情况的