孕妇血糖偏高是可以吃橘子的。橘子中含有丰富的维生素,但是也不要过量的吃,过量的吃也是会导致上火的。水果中含糖量比较低的食物有苹果,梨,桃,葡萄等,在吃水果时也可以轮换着吃。如果孕妇血糖偏高饮食上也要注意,不要吃一些含糖量大的食物。
关键是限制碳水化合物(糖份)的量,限制每天的主食,忌吃糖,蛋白质和脂肪基本上按原来的摄入,尽量多吃蔬菜,以补充维生素的摄入量,并能满足饱腹感
粘食和甜食都不要吃,香蕉,西瓜,荔枝等含糖量高的东西都不要吃
这种情况即妊娠前糖代谢正常或是潜在的糖耐量减退没发现,妊娠期才出现糖尿病,绝大多数人分娩后会正常,但也有少部分会发展为糖尿病。
妊娠中合并糖尿病对母体和胎儿都有危险,但是有几率的,只要监控的好,可能不会出现问题,所以医生也不会明确地告诉你们。
6个月算是妊娠中期了。建议:1、应做彩超监测胎儿有无先天畸形,特别是心血管方面。按你说的之前发现血糖高也没做什么处理,所以要当心了。2、每2周检查一次,包括母体的血糖,胎儿的发育状况。3、调整饮食,控制体重。4、8个月后每一个星期检查一次,检查母亲的血压,眼底改变,尿蛋白,水肿等,超声监测胎儿大小,因为有糖尿病的孕妇生巨大儿(10斤以上)的可能性比正常孕妇高10倍。5、多散步,多走动,但不宜太累。6、必要情况下用胰岛素治疗,最好是不要口服用药,不用药而只用饮食就能控制最佳。
孕妇高血糖应该吃什么
1.芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮。
2.山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,7~10日为一疗程。
3.桃仁10~15克,粳米50~100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。每日服1次,7~10日为一疗程。
4.莲子15克,糯米30克,红糖适量。孕妇高血糖不能吃什么将上3味同入砂锅内煎煮,煮沸后即改用文火,煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。 www.zhong-yao.net5.新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
6.绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
7.生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
8.糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。
9.水发海参50克,冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖,再炖片刻。早饭前空腹1次食。
10.海带20克,草决明10克,加水2碗,煎至1碗,去渣饮汤,每日2次。
11.煮熟的黄豆浸于食醋中,2~3日后食之,每次10~15粒,每日3次,坚持服食,有降压作用。
12.青萝卜切碎榨汁,每次饮用30毫升,每日2次,连服10日为一疗程。
13.罗布麻叶6克,山楂15克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。
14.何首乌60克,加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
15.淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。
16.胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。
专家提醒,孕妇高血糖不能吃什么植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等,这些食物有助于盐份排出人体外。
因小麦含有大量纤维,有益于肠内细菌繁殖,孕妇高血糖不能吃什么重新生成泛酸,泛酸有助于防治高血压病,且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低,故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多。在这里将向高血压患者介绍几种药膳,治病的同时还可以丰富您的餐桌。
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