孕妇可以适当的吃一些榴莲。榴莲果肉中含有维生素,蛋白质和纸类,是营养非常高的食物,多吃的话可以补充孕妇身体所需要的能量,而且吃榴莲可以调节身体酸碱平衡,提高身体的免疫功能。而且榴莲中含有很高的膳食纤维,多吃榴莲可以促进肠胃蠕动防止孕妇便秘。
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