1.在做SPA按摩前后的一个小时内,不要进食。但要充分喝水,以加强做SPA的效果
2.在做SPA前,最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴,让自己放松,从而可以更加享受SPA的治疗
3.在做SPA时,要抛开杂念,冷静心情。在许多做SPA的场所,都设置了冥想室,以供各位放松心情。
4.做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。
国内做试管婴儿的流程是控制性超排卵、监测卵泡、取卵、取精、体外受精、胚胎移植、胚胎移植后补充激素、移植后检查，这八个步骤，做试管婴儿的过程可能会因每个人的情况略微有所差异。
到机场:
要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以最好在起飞前1个小时到机场。
办登机手续:
办登机手续也就是换登机牌。 看看自己的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。
机场流程有以下这些：
1、到机场
要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以最好在起飞前2个小时到机场。
2、办登机手续
办登机手续也就是换登机牌，看看自己的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。
3、过安检
到安检通道，通道口有个安检柜台，将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。
4、候机
通过安检后，登机牌上面会标明自己的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。
5、登机
听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给乘客，然后就持登机牌跟着别人上飞机。
坐飞机注意事项：
1、国内航班提前1个小时到机场，国际航班提前1个半小时到机场为宜。
2、在网上进行值机选座，更加方便快捷。
经济舱选座技巧：经济舱座位前面1-2排通常会被锁定，留给金银卡旅客。安全出口旁的位置最为宽敞，想快速下飞机尽量选前排。
3、可以在飞常准APP上提前关注航班，查看航班信息，并随时接受航班动态提醒。
4、随身携带的登机箱通常为20寸，大部分航空公司经济舱手持行李限制在1-2件。
5、化妆品可以带上飞机，但是必须盛放在100ml以内的容器里，并可接受开瓶检查。充电宝、锂电池不可以托运，容量小于等于160Wh可以带上飞机。
一、前期工作。
需要对所投项目前期调查，包括工程内容、工期、资金到位情况等，对照调查了解情况结合自身实际，看是否适合投标。
二、报名阶段。
对照招标公告，认真准备报名资料，如果是资格预审，需要带全所要证书证件（注意是否需要复印件）；如果资格候审，则要按资格候审的要求办理；注意投标保证金和工本费的缴纳要求。
三、投标准备。
报名完成取得招标文件后，需要对招标文件认真研究、熟悉招标文件内容及相关要求，要注意招标文件时间安排并按要求办理，工程类项目如果有踏勘现场、答疑等事项，要按相关要求参与办理；按要求制定标书，一定要注意标书内容要全，签字盖章不能遗漏，如果工程类技术标书是暗标，则要对照相关要求编制，封面、字体、内容都有严格要求，不要画蛇添足。注意业绩要求和投标承诺，这方面容易得分也容易忽略。
四、投标。
相关人员要按时间要求签到，相关证件要齐全，遵守现场纪律，按要求唱标，听候安排，认真记录开标情况，做得知彼知己，等候投标结果。
五、投标总结。
每次投标完成，无论是否中标，都要总结一下，看有没有失误、有没有好的做法以备以后投标参考，如果中标的话，要按招标文件要求办理中标通知书、签订合同、组织施工（或供货）。不中标按要求退投标保证金。
租房的大致流程如下：
1. 确定租房需求：首先要确定自己的需求，包括租房时间、房屋面积、地段、配套设施、租金等等，以便在选择房源时有个明确的指导。
2. 查找房源：可以通过互联网房产网站、门户网站和房产中介等方式来获取房源信息。此外，朋友、同事等人际关系也是找房源的可靠途径。
3. 实地考察：选择几个心仪的房子后，一定要亲自到现场考察，了解房屋的真实情况，是否与房源描述相符。
4. 与房东谈条件：快要确定租房时，和房东或中介谈好租金、押金、租期、房屋的维修、水电气费、装修等各个方面的细节问题。尤其是一些常见问题，如水电不够用、合同中的附加条款等要通过电话或书面形式明确规定。
5. 签订合同：各项条件确定后，不能急于签署合同，要仔细核对条款确保合法可行，避免后期发生争议。签约前应该仔细阅读合同协议条款，明确责任承担和权利义务。
6. 交付租金、押金：在签订合同后，按照协议要求，将租金、押金等款项交付给房东或中介。
二、清算流程
1、内部清算（股东组成清算组清算）：
公司具有上述情形，应当及时对公司债权债务进行清算，完成注销登记，公司终止。
具体流程为：
（1）在解散事由出现之日起15日内内在股东成员中确定清算组成员，公司章程有相关规定的，按照公司章程规定确定清算组成员；（2）清算组成员成立之日起10日内书面通知债权人，并于60日内在报纸上公告；
（3）清算组接受债权人申报登记；
（4）清算组成员接收登记并制作资产负债表、财产清单，制定清算方案，并报股东（大）会确认；
（5）清算组按以下顺序对公司财产分配：支付清算费用、职工的工资、社会保险费用和法定补偿金，缴纳所欠税款，清偿公司债务；（6）对清偿全部债务后剩余的公司财产在股东之间进行分配；
（7）制作《清算报告》并提交股东会确认，清算程序终结。完成清算后，向公司登记机关申请公司注销登记。需要注意的是，公司财产未按照规定顺序清偿前，不得分配给股东。
2、债权人申请法院清算：
（1）公司解散的原因有不一，有的公司在解散之前股东内部已矛盾重重，又可能由于公司股东缺乏清算的经验和知识，导致公司应当在法定时间内没有成立清算组清算，或者虽然成立清算组但是故意拖延清算的，又或者违法清算可能严重损害债权人或股东利益的，法律赋予债权人向法院申请清算的权利。
3、股东申请法院清算：
公司虽然成立清算组，但是故意拖延清算的，公司股东有权向法院申请清算。公司清算组故意拖延清算，不仅会损害债权人的利益，还会损害公司股东利益，当出现此种情形时，法律赋予公司股东向法院请求清算公司的权利，是为了保护股东利益不受侵害。
三、清算组的法律责任（注意事项）有：
清算组的组成人员应当依法履行其义务，在履行清算职务过程中因故意或重大过失给公司、债权人造成损失的，依法承担法律责任。清算组成员在清算过程中，应当尽职做好以下工作：
1、清算组成员应当依法及时书面通知债权人并在有影响的报纸上进行公告义务，否则导致债权人未及时申报债权的，清算组成员应依法承担因此造成的损失。
2、《清算方案》必须报股东会确认，未经确认的《清算方案》，不得执行。执行未经股东会或法院确认的《清算方案》给公司或债权人造成损失的，清算组成员应承担相应的损害赔偿责任。
3、公司自行清算的，有限公司股东必须在解散事由出现之日起15日内成立清算组清算，未在上述期限内成立清算组清算，导致公司财产贬值、损失、流失或灭失的，清算组成员应当承担债权人损害赔偿责任。
4、有限公司清算组成员怠于履行清算义务，导致公司主要财产、账册、重要文件等灭失，无法进行清算，清算组成员应当对公司债务承担连带清偿责任。
四、意见建议：
公司清算程序是公司注销的前置程序，对于一些债权债务关系复杂、债权人较多、单笔债务标的额较大的公司而言，需要重视清算程序的合法性，这不仅是保证清算程序顺利进行，还可以避免清算过程中产生的不必要赔偿责任，避免法律风险。对于债权债务关系明确、债权人较少、债务标的额较少的公司而言，创始人股东往往不具有足够的清算经验和知识，无法顺利进行清算，对此，可以委托律师或专业机构介入处理，符合向法院申请清算条件的，可以向法院申请清算。
打官司的流程
一、立案受理
原告向法院起诉，应递交起诉状和有关的证据材料，并按照被告人数递交起诉状副本和证据副本。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人;不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理;原告对裁定不服的，可以提起上诉。
二、庭前准备
法院在受理案件后五日内向被告送达起诉状副本、应诉通知书、诉讼权利义务告知书、举证通知书、开庭传票。被告应诉后，向原告送达开庭传票。法院在依法传唤双方当事人的同时，应做好开庭的各种准备，如通知必须共同诉讼的当事人参加诉讼，调查必要的证据，向当事人告知合议庭的成员，主持庭前交换证据等。
三、开庭审理
开庭审理时，首先由书记员宣布法庭纪律，由法官查明当事人到庭情况并询问当事人是否申请回避。开庭分为法庭调查、法庭辩论、法庭调解或判决。法庭调查主要是在法官的主导下，查明案件的事实，当事人在此阶段应当充分的举证、质证。法庭调查结束后法官根据案件情况归纳本案的焦点，审理即转入辩论阶段。当事人在辩论阶段可以围绕本案焦点阐述自己的观点，充分行使辩护权。法庭辩论结束后，在法官主持下调解，双方当事人可以自愿达成调解协议，无法达成调解协议的一般由法官当庭作出判决。如果案件复杂不适宜当庭宣判的，则定期宣告判决。
打官司的注意事项
一、打官司原告的注意事项有哪些
第一，您应当确定您所涉及的纠纷是否是属于法院的受理范围，不要以为任何争议法院都会受理。比如您的纠纷依法应当先经行政复议，而您未经过行政复议的程序，法院是不受理的。又比如在合同纠纷中，双方如果在合同中已经约定了发生争议后选择仲裁机关解决争端，法院也不会受理此案。再比如，劳动争议案件依法也必须先经劳动仲裁后法院才会受理。
第二，您应当确定被告是谁。不要以为这是个可笑的问题，相反，这是一个非常重要的问题。如果没有准确地确定被告，很可能法院会不受理您的诉讼;即使法院受理了案件，也会因此驳回起诉。另一方面，处理一项纠纷可能有多种诉讼方式，也可能有多个被告可供选择，如何正确地选择被告往往涉及到具体案情以及诉讼策略的制定，这是一个诉讼技巧。如果您在这一方面无法判断，最好的办法是请教律师。
第三、您应当有比较充分的证据。法院审理案件，是以事实为依据，而认定事实的主要依据就是证据。在一般的诉讼中，原则上是遵循“谁主张谁举证”的原则，所以作为原告，证据是非常重要的，在没有收集到基本的证据时提起诉讼往往是不明智的。正确的做法应当是自己或者委托律师先进行诉前的调查举证，然后在定夺是否起诉以及如何进行诉讼。
第四、选择对此案有管辖权的法院提起诉讼。根据诉讼法，法院受理案件还涉及到管辖权的问题，包括地域管辖、级别管辖等。原则上，如果选择了没有管辖权的法院提起了诉讼，法院会告知您向有管辖权的法院去提起诉讼。但为了减少您在诉讼中所花费的不必要的精力，最好不要选择错误。在某些类型的案件中，原告可能有多个有管辖权的法院可以选择诉讼，有时这对诉讼会有较大的影响，应当认真考虑。
第五、写好诉状。在诉状中，最关键的问题之一就是诉讼请求。如何确定诉讼请求，将决定案件的性质，务必要认真对待。
一、购买预售房流程
1、和发展商签订认购书
购房者有了购房需求，确定好自己需要购买的房子，之后就是和发展商签订认购书了。这主要是表明自己的购房意愿并且缴纳一定数额的认购金。认购金的多少由发展商确定，一般而言是几百到几千，不会给购房者太大的负担。
2、和发展商签订购房合同
在签合同之前，需要仔细检查发展商的资格和“五证”。即国有土地使用证、建设工程规划许可证、建筑工程用地规划许可证、建设工程施工许可证、商品房预售许可证。
3、办理预售登记
签完购房合同后双方应该到相应房屋管理局交易管理科办理预售购登记手续。预售登记对保护房屋交易双方的权益非常重要，因为只有登记后，购房合同才能生效。
4、办理立契过户手续
契约有预售契约和买卖契约两种，预售契约是相对于期房而论的；一般买卖契约则用于现房交易。而立契过户是发展商和买房人进行交易、更换房屋产权不可缺少的重要环节，切记不能忽略。
5、验收后办理入住
房子经验收合格之后就可以入住了，但是，在办理入住之前要交清合同款、办理结算。发展商也需要审核购房者的付款情况，每期付款的底单复印件都必须要建立档案保存，在入住时审核。最后，购房者带着合同到物业管理公司拿钥匙，签订物业管理公约。
二、注意事项
1、鉴别商品房广告的虚假
目前有些开发商的宣传存在不真实的情况，而许多购房人又大多是先从广告中了解房屋的大致情况的。凡是宣传广告和开发商口头承诺的东西，一定要在合同中的补充协议中注明，而且任何违约都应在协议中设定赔偿条款。如果是现房，你可以通过对房屋的实地考察辨别真伪。
2、了解该房屋是否已经验收合格
如果你购买的是现房，在签订合同之前，应当了解该房屋是否已经验收合格，你可以要求开发商提供相关的验收合格证明。销售住宅用房的开发商还应当在交付房屋时提供《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》。
1、千万要把握好路上的时间，把塞车等因素考虑进去，千万别误机。
2、见到旅客时一定要确定他们带了身份证或是户口本，避免上不了机，最好让他们拿出来让你看到。经常有旅客跟你说带了，但是到了机场才发现没带；
3、熟悉乘机的要求，避免旅客带限制品过不了安检；
4、跟旅客交代好对方旅行社接机人的联系方法，
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