12小时可以是:零时十二时，一时到十三时，2时到十四时，3时到十五时，4时到十六时，5时到十七时，6时到十八时，7时到十九时，8时到二十时，9时到二十一时，10时到二十二时，十一时到二十三时，十二时到二十四时，也可以是零时三十分到十二时三十分，五时二十分到十七时二十分，等等，答案是很多的。
1. 子时 （23点至1点 ） 胆经旺;
2. 丑时 （ 1点至3点 ） 肝经旺;
3. 寅时 （ 3点至5点 ） 肺经旺;
4. 卯时 （ 5点至7点 ） 大肠经旺;
5. 辰时 （ 7点至9点 ） 胃经旺;
6. 巳时 （9点至11点 ） 脾经旺;
7. 午时 （11点至13点） 心经旺;
8. 未时 （13点至15点） 小肠经旺;
9. 申时 （15点至17点） 膀胱经旺;
10. 酉时 （17点至19点） 肾经旺;
11. 戌时 （19点至21点） 心包经旺;
12. 亥时 （21点至23点） 三焦通百脉
12点睡早上7点起床最好!成年人起的较早,一般睡6个小时就可以,睡到7个小时就完全可以了,所以6-7点是比较合适的时间,少了对身体不好,多了也没用。
春、夏、秋天也得早上5点之前起床,冬天也得6点之前起床。21-23点为亥时,三焦经最旺,三焦通百脉,此时睡觉全身得到滋养。
通常是晚上11点到第二天早上七点。
如果你开通的是移动的夜猫子流量，也就是我们常说的夜间流量，那通常是在晚上的11点到第二天早上的七点，这种流量的好处就是它的价格比较实惠，通常会在几块钱左右，而且能够得到比较大额的流量，缺点就是只能在晚上使用，必须熬夜。
答：六个月婴儿应在晚上9点后要吧。六个月的婴儿每天睡眠时间应该保证在15-16个小时，一般时是上午睡1-2个小时，下午睡2-3个小时，晚上要保持10小时的睡眠。但是婴儿一天充足的睡眠方式应该由婴儿睡眠状况来评定。把正在酣睡的婴儿叫醒，强求改变婴儿睡眠最基本规律，是违背自然规律的，会使婴儿情绪变坏。
1、移动：当日23：00-次日7：00可用，
十二时辰对照表：
子时（23时至01时）：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。鼠在这时间最活跃。
丑时（01时至03时）：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。牛在这时候咀嚼白天没消化的食物。
寅时（03时至05时）：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。老虎在此时最猛。
卯时（05时至07时）：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。
辰时（07时至09时）：食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。月亮又称玉兔，在这段时间还在天上。相传这是“群龙行雨”的时候。
巳时（09时至11时）：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。蛇在这时候隐蔽在草丛中。
午时（11时至13时）：日中，又名日正、中午等。这时候太阳最猛烈，阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。
未时（13时至15时）：日，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草。
申时（15时至17时）：哺时，又名日铺、夕食等。猴子喜欢在这时候啼叫。
酉时（17时至19时）：日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。鸡於傍晚开始归巢。
戌时（19时至21时）：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。狗开始守门口。
亥时（21时至23时）：人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。夜深时分猪正在熟睡。
中午，又名正午，指二十四小时制的12:00或十二小时制的中午12时，为一天的正中。中午时分就是指中午，严格的说就是12点。现代口语的意思是中午12点左右，通常人们把11:00-13:00之间的时间称之为中午。
下午2点一般情况，特殊情况特殊酒店除外，也有中午12点退房的，下午6点退房的
孩子一般在晚上9点左右睡觉最能长高个，这是由于此时脑部可以更好的得到休息，可以释放更多的生长激素有利于骨骼生长。同时这时骨骼处于放松状态，能更好的吸收钙、磷这些骨骼发育必备微量元素。
建议孩子养成良好的作息时间，同时多锻炼身体促进骨骼正常发育，要营养均衡，不要挑食，这些良好的习惯都可以促进身高正常发育的。
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