1、清洁是初春季节的保养重点,每天都要对肌肤进行彻底的清洁,选择温和的卸妆和氨基酸成分的洁面产品也很关键。
使用卸妆水卸除面部彩妆和污垢。
使用清洁产品仔细清洁面部。
2、抑制油脂+补充水分
保持水油平衡，痘痘油光通通赶走，调节肌肤的水油平衡，令肌肤保持健康的状态，这样，痘痘和油腻感也就都不会出现了。
用化妆水浸湿棉片敷在易出油的部位。
涂抹控油产品，令面部保持清爽。
3、保湿和美白是护理的重点
令肌肤柔润，肤色匀净透亮，即使想要美白，最基本的都离不开保湿这个环节。推荐选择具有美白和保湿双重功效的产品。
做好基础护理，令肌肤得到滋润。
睡前涂抹睡眠面膜，整夜呵护肌肤。
4、涂抹防晒霜也需要技巧
严防死守紫外线的侵袭，对于UV的护理绝对是年终无休的。在冬季更应该重点防护。
面部分五点涂抹防晒霜，脖子处也不要遗漏。
1）不要嘴对嘴的亲吻孩子
2）不要擦洗孩子身上的胎脂
当孩子生下来之后，一周之内宝宝的胎脂也会自行的吸收，所以并不需要宝妈们过分的关注。
3）避免给给孩子掏耳朵
不管是亲吻还是掏耳屎，又或者是洗胎脂，这其实对于孩子来说都是无法承受的。当然除此之外，一些听老人的建议给孩子进行错误护理，也是非常不好的行为。
. 饮食护理：尽量给宝宝喂母乳，避免进食辛辣油腻等食物。如母乳不足可使用优质奶粉喂养。
2. 环境护理：保持舒适温度，适当加湿，避免吵闹嘈杂环境。根据温度变化及时增减宝宝衣物。
3. 皮肤护理：保持宝宝皮肤清洁干燥，每天使用温水清洁身体。大小便后及时更换纸尿裤或尿布，并清洗阴部或肛门。
该专业主要学习婴儿基础知识(新生儿的定义及类别、婴儿发育特点、婴儿的营养需求及喂养方式、婴儿非疾病的多种异常状况、满月婴儿的发育特点和目标)等。
市场对婴幼儿护理师需求大，所以就业前景不错。而且随着现在的独立女性越来越多，她们大多拥有了不错的经济实力，也更看重产后自己身材和体质的恢复。月子期间，照顾孩子昼伏夜出，十分辛苦。这时，一个称职的母婴护理师不仅可以帮助产妇担负起照顾宝宝的重担，还可以从科学的角度，帮助产后调理体质，恢复身材。
因此母婴护理师很受客户尊重，受现代女性和家庭的青睐。
一、食物品种和进食量
1、乳类：
每天应摄入350-500mI（包括酸奶或者奶酪），不能继续母乳喂养的2岁以内幼儿建议选择配方奶。
2、膳食品种及量：
多样化，提倡自然食品、均衡膳食，每天应摄入鸡蛋1个、动物性食物50g、谷物100一150 g、蔬菜150一200 g、水果150一200g、植物油20一25 g。
3、饮食注意：
幼儿应进食体积适宜、质地稍软、少盐易消化的家常食物，避免给幼儿吃油炸食品，少吃快餐，少喝甜饮料，包括乳酸饮料。
4、饮食安排：
每天的进食可安排主食3餐、乳类与营养点心2一3次，餐间控制零食。家长负责为儿童提供安全、营养、易于消化和美味的健康食物，允许儿童决定进食量，规律进餐，让儿童体验饥饿和饱足感。
二、饮食行为
1、进食方式:
12月龄幼儿应该开始练习自己用餐具进食，培养幼儿的独立能力和正确反应能力。12岁幼儿应分餐进食，鼓励自己进食，2岁后儿童应独立进食。
2、进食行为:
应定时、定点、定量进餐，并且快乐进餐，每次进餐时间为20一30min。进食过程中应避免边吃边玩、边看电视，不要追逐喂养，不使用奶瓶喝奶。家长的饮食行为对幼儿有较大影响，避免强迫喂养和过度喂养，预防儿童拒食、偏食和过食。家长少提供高脂、高糖食物、快餐食品、碳酸饮料及含糖饮料。
3、食物烹调方式:
食物宜单独加工，烹制以蒸、煮、炖、炒为主，注意食物的色、香、味。可让儿童参与食物制作过程，提高儿童对食物的兴趣。
4、适量饮水:
根据季节和儿童活动量决定饮水量，以白开水并且用杯子为好，以不影响幼儿奶类摄入和日常饮食为度。
三、饮食环境
家人围坐就餐是儿童学习自主进食的最佳方式，应为儿童提供轻松、愉悦的良好进餐环境和气氛，避免嘈杂的进餐环境。避免进餐时恐吓、训斥和打骂儿童。
四、食品安全注意事项
1、食物选择：
避免给3岁以下儿童提供容易引起窒息和伤害的食物，如小圆形糖果和水果、坚果、果冻、爆米花、口香糖，以及带骨刺的鱼和肉等。
2、饮食卫生：
婴幼儿食物的制备与保存过程需保证食物、食具、水的清洁和卫生。在准备食物和喂食前儿童和看护人均应洗手，给儿童提供新鲜的食物，避免食物被污染。禽畜肉类、水产品等动物性食物应保证煮熟，以杀灭有害细菌。食剩余食物宜加热避免污染，加热固体食物应彻底，液体食物应煮沸。
3、食物储存：
食物制作后应立即食用，避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。剩余食物应放入冰箱保存，加盖封藏，以减缓细菌的繁殖速度。
1、协助病人维护卫生问题
一些病人因为病痛卧床不起，或者刚刚做完手术，难以移动。这样就无法自己清洁卫生，诸如：洗脸梳头、翻身擦身等。这就需要护工协助完成，保持良好的个人卫生，有助于病人恢复健康，避免因为细菌感染导致二次生病。
2、协助病人饮食
一些重症患者是无法自行完成饮食的。如植物人、双臂受伤、脊柱受伤等，都无法自行完成饮食。护工需要协助病人完成饮食，为病人喂食、喂水，保证病人的规律饮食。
幼儿健康评估与指导前言随着经济社会的发展，世界各国越来越重视幼儿的健康成长 , 并强调托幼机构与保健医疗等多方社会力量合作提高幼儿发展与健康管理水平。为了大力配合支持全国各高职高专院校举办幼儿发展与健康管理专业，特别是满足其对教材的实际需求，在全国地方高校学前教育专业学术协作联盟以及相关专业院校领导和同仁的关怀支持下，我们牵头编写了《幼儿健康评估与指导》。
此外，中国健康服务产业，尤其是幼儿健康服务产业也在快速发展，迫切需要大量专业工作者。本教材以学生就业为导向，以能力培养为本位，以岗位需求为依据，按照培养技能型和服务型高素质从业者的定位，强调理论与实践相结合，倡导学生主动学习，努力提高教材的趣味性、可读性和简约性，适合作为幼儿发展与健康管理专业的核心教材，也可作为学前教育和早期教育专业的选修课教材
1幼儿健康评估与指导概述目录2幼儿身体形态与动作发展健康水平测量与评估CONTENTS
3幼儿心理与多元智能发展健康水平测量与评估4幼儿健康状态影响因素分析与评估 5幼儿健康信息采集与分析
早晚用巴氏刷牙法，吃完东西后记得漱口，每年至少做一次口腔健康检查，根据牙齿情况一年或者半年要洗牙。
以下这些食物对牙齿具有保护作用。
首先就是粗纤维的食物，比如说典型的就是芹菜，牛肉，这些粗纤维的食物它能够摩擦牙齿起到一个自洁作用，起到一个清理作用。再者它还能够加强颌骨的锻炼，所以说对于牙齿本身有作用，对于颌骨也有作用。
除了这些粗纤维的食物之外，实际上也可以多吃一点牛奶，还有乳酪等等，因为它能够中和牙齿表面的一些酸性环境，所以就能够保护牙齿。
月子中心需要有儿科医生，护士月嫂。幼儿园需要老师，生活老师园医
初级护师考试合格分数线基本上确定为60分及格，根据近多年初级护师考试分数线来看，初级护师分数线已经固定为60分(单科满分100分)，基本上不会有变动。
考生需要在连续两年内，初级护师考试四个科目都达到60分及以上，才能拿到初级护师考试证书。
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