新妈妈不可错过的母乳喂养技巧

万事开头难，母乳喂养也不例外。掌握良好的喂奶姿势和喂奶技巧，可以让新妈妈少走很多弯路。

哺乳姿势要掌握好哺乳，首先要从正确的哺乳姿势入手。

一般有四种喂奶姿势，新妈妈可以选择最舒服的喂奶姿势。

1、半卧位：产后头几天，妈妈坐起来还是有困难。这时候以半躺的姿势给宝宝喂奶是最合适的。将婴儿平放在妈妈的腹部，背后用枕头撑起上半身，斜躺。

2. 橄榄球姿势：这个姿势特别适合给双胞胎喂奶，或者另一个孩子想同时和妈妈依偎在一起的时候。宝宝躺在妈妈的臂弯处，臀部相对，必要时可以用垫子支撑，而妈妈的小臂要支撑宝宝的背部。身体要微微前倾，让宝宝紧贴乳房。一旦开始喂食，您就可以放松并向后靠。这个位置可以让宝宝从下乳房吸吮。

3. 摇篮：摇篮喂养是最广为人知的。宝宝的头枕在妈妈的手臂上，腹部朝内，妈妈的手要托住宝宝的臀部，以利于身体接触。使用垫子或扶手来支撑您的手臂可以防止您的手臂肌肉在您将肩膀抬得太高时拉伤。在这种进食姿势下抬高双脚可以帮助您放松，例如将双脚放在搁脚板上。

4. 侧卧位：晚上喂奶或想放松的时候可以用这个姿势。妈妈和宝宝都侧身躺在床上，肚子相对，让宝宝的嘴巴对着乳头。妈妈的手臂和肩膀要平放在床垫上，只有枕头支撑着头部。母亲可以将婴儿放在卷起的毛巾或类似物品上，以相同的姿势抱住婴儿。为了保证母乳喂养的顺利和成功，新妈妈除了要学习喂奶姿势外，还必须学会正确的母乳喂养技巧——和正确的口乳衔接方法。正确的嘴对乳房的接触应该是宝宝的小嘴完全包围妈妈乳房的乳头和乳晕。

1.用奶嘴挠宝宝的嘴唇一旦妈妈和宝宝处于一个非常舒适的位置，妈妈就可以用奶嘴轻轻地抚摸宝宝的嘴唇，直到宝宝的嘴巴完全张开，直到像打哈欠一样张开嘴巴。建议用奶嘴直接接触宝宝的鼻子，然后逐渐向下移至宝宝的上唇粘膜，逐渐引导宝宝张开小嘴与奶嘴接触，防止宝宝吸吮自己的嘴巴。哺乳时下唇。

如果宝宝还是不肯张大嘴巴，可以挤一些初乳涂在宝宝的嘴唇上，鼓励宝宝张嘴接触乳头。如果宝宝转过头，轻轻抚摸他的脸颊，让宝宝的头靠近妈妈的乳房。新生儿本能的吸吮反射会让宝宝把头转向妈妈的乳头。

2. 嘴对乳房的接触一旦宝宝张大嘴巴，让宝宝靠近妈妈。妈妈不应将乳房靠近宝宝的嘴巴，更不要将宝宝的头靠在乳房上。

3、检查嘴巴与乳房的衔接情况宝宝正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外突出（像鱼嘴一样），而不是缩回嘴里。妈妈还需要检查宝宝是否吸吮下唇。妈妈可以通过拉动下唇来检查宝宝是否在吮吸下唇和舌头。如果宝宝吮吸舌头，妈妈会用手指停止吸吮并取出乳头。为确保宝宝正确吸奶而不是吸吮乳头无效，妈妈应仔细观察宝宝是否有持续而强烈的吸吮、吞咽-呼吸节奏动作。一旦宝宝的脸颊、下巴和耳朵有节奏地协调起来，妈妈便可以体验到乳汁从乳头流出的感觉，以及听到宝宝吞咽（或间歇性咳嗽）的声音，这些现象的节奏连贯性表明宝宝正在哺乳。如果婴儿正确含住乳头，母乳喂养应该不会出现乳头疼痛（除非母亲乳头破裂或乳房感染）。

4、给宝宝一些喘息的空间。宝宝接好乳头后，如果乳房组织堵住了宝宝的鼻孔，妈妈可以用手指轻轻按压乳房表面组织，让宝宝呼吸顺畅。轻轻地抚养婴儿也可以提供一些缓解。喘息空间。

5、停止吸吮如果宝宝在吸吮后仍然不肯松开乳头上的小嘴，硬生生地把它拉开，会对乳头造成伤害。首先，要停止宝宝的吸吮。妈妈阻止宝宝吸吮的方法是，非常小心地将手指插入宝宝嘴角，让少量空气进入，然后迅速灵活地将手指放在宝宝上下牙槽缘组织之间，直到宝宝让去。

母乳连接的正确方法