事后怎么避孕最有效

事后避孕最有效的方法是紧急避孕药。紧急避孕药包括口服紧急避孕药和宫内节育器（紧急避孕器）。以下是具体的操作步骤：

1. 尽快服用口服紧急避孕药：紧急避孕药需要尽快服用，通常在性行为后的72小时内内服。口服紧急避孕药可在药店或医生处获得，也可以通过在线购买。

2. 按照说明服用药物：紧急避孕药通常有两片，需要按照说明准确服用。一般情况下，第一片药物需在性行为后尽快服用，第二片药物在12小时后服用。

3. 使用宫内节育器（紧急避孕器）：如果性行为后的72小时内无法获取口服紧急避孕药，或者已经超过72小时，可以考虑使用宫内节育器。宫内节育器需要由医生插入子宫内，可以提供长达5年的避孕效果，并且可以作为一种紧急避孕措施。

请注意，紧急避孕药只是一种紧急避孕的手段，不能作为长期的避孕方法。如果需要长期避孕，请咨询医生并选择适合自己的长效避孕措施。同时，为了避免意外怀孕，建议使用常规避孕措施，如避孕药、避孕套等。

怀孕后如何有效避孕？

怀孕后如何有效避孕取决于个人的情况和健康状况。以下是一些常见的避孕方法：

1. 避免性行为：避免进行性行为是最可靠的避孕方法，但这需要双方的合作和约定。

2. 避孕套：使用避孕套是一种常见的避孕方法，可以有效地防止怀孕和性传播疾病。确保正确使用并储存合适的避孕套。

3. 避孕药：咨询医生并使用合适的口服避孕药。这些药物含有激素，可以阻止排卵和受精。

4. 宫内节育器（IUD）：这是一种小型装置，放置在子宫内，可以有效防止受孕。咨询医生以获取相关信息和安装过程。

5. 避孕注射：定期接受避孕注射可以阻止排卵和受精。咨询医生以获取更多信息。

6. 避孕环：这是一种放置在子宫内的环状装置，可以阻止受孕。咨询医生以获取更多信息。

7. 避孕海绵：这是一种柔软的海绵，含有杀精子剂，放置在子宫颈内。咨询医生以获取更多信息。

请注意，以上方法并不是适用于所有人。最好与医生咨询，并根据个人情况选择适合自己的避孕方法。