晚上咳嗽怎么办？
晚上咳嗽是很让人烦恼的事情，尤其是当你快要入睡的时候，却被咳嗽所困扰。这不仅会影响你的睡眠质量，还会对身体造成不良的影响。那么接下来我们就来看一下，如何快速缓解夜间咳嗽的应急方法。
多喝水
多喝水是缓解咳嗽的最好方法之一，因为水可以帮助稀释下咳嗽引起的黏液，从而可以减少咳嗽的频率和疼痛感。但是需要注意的是，最好选择温水或者热水，因为它们可以有效地舒缓喉咙，减轻喉咙的疼痛感。此外，也可以选择一些含有维生素C的水果或者蔬菜，如橙子、柚子、草莓、红橙等等，这些水果蔬菜富含的维生素C可以增强免疫力，从而有效缓解咳嗽的症状。
适量吃一些药物
如果你的咳嗽已经非常明显而且非常痛苦，常规的缓解方法可能不能很好地起到作用，此时可以适量使用一些药物来缓解咳嗽的症状。但是需要注意的是：在使用药物之前，一定要请教医生的意见，因为不同的人身体状况也不同，药物的使用方法也是不同的，过量使用药物会对身体产生不良的影响。对于常见的止咳药，如果症状非常严重，建议选择含可待因的止咳药，但是需要在医生的指导下进行正确的使用。
使用蜂蜜
蜂蜜是天然的缓解咳嗽的良药，它有很好的抗菌和镇静作用，可以有效地缓解喉咙的炎症和痒感。将一茶匙的蜂蜜加入温水中饮用，或者配合柠檬一起服用，可以增强其缓解咳嗽的效果。不过需要注意的是：患有糖尿病或者花粉症的人应该避免使用蜂蜜。
热敷
在夜间咳嗽时采用热敷也是非常有效的缓解方法之一，热敷可以使支气管舒缓，减轻咳嗽的症状。可以使用温水袋或者热毛巾敷在胸部以及背部，这可以帮助你放松身体，舒缓肌肉的紧张感，并减轻喉咙痒感。但是需要注意的是：在敷热时，温度不能太高，以免对身体造成不良的影响。
综上所述，在夜间咳嗽时，我们可以采取多种方法来缓解咳嗽的困扰，包括多喝水、适量吃药、使用蜂蜜、进行热敷等。但是需要注意的是，对于一些症状比较严重的咳嗽，应该在医生的指导下进行治疗。
