什么是孕酮？
孕酮是一种重要的荷尔蒙，它在女性的身体中起着至关重要的作用。孕酮可以帮助维持着女性的月经周期，同时也对怀孕有着重要的作用。如果孕酮水平不足，会影响到女性的月经周期、怀孕和妊娠生育的安全，因此孕酮水平的正常水平至关重要。
孕酮低怎么办？
一旦怀孕了，如果孕妇的孕酮水平过低，这时应该引起重视，并采取有效的措施。孕妇应该加强运动，如散步、做瑜伽等，自然增加孕酮的分泌。此外，孕妇可以通过食物补充孕酮。如：葡萄干、杏仁、牛奶、芝麻、核桃等。
如果这些措施不起作用，建议服用孕酮增高药品。孕酮增高药品中，口服排卵刺激素剂和人绒毛膜促性腺激素是比较常用的。不过，应该谨慎使用药物，且必须在医生指导下使用。
孕酮增高药品推荐
1. 绒毛膜促性腺激素：可以刺激黄体的形成，进而增加孕酮水平。
2. 丹参酮注射液：此药物是一种天然的孕酮增高药品，是用丹参的根、茎、叶、花制成的。
3. 羟孕酮琥珀酸钠：此药物也是口服的一种孕酮增高药品，可以通过改变乳腺分泌的激素而增加孕酮的分泌。
孕酮增高食物推荐
1. 杏仁：其中富含维生素E，能够刺激卵巢分泌孕酮，同时还可以改善女性细胞的健康。
2. 牛奶：可调节生殖系统，增加孕酮的分泌量。
3. 葡萄干：含有极高的天然孕酮，每天吃一点葡萄干可以有效增加孕酮水平。
总结
孕酮水平对于孕妇的健康和胎儿的健康都有着至关重要的作用。一旦发现孕酮的水平过低，应该适时地采取措施进行治疗。此外，通过食物补充孕酮、加强运动、服用药物等方式都可以帮助增加孕酮水平。不过在治疗过程中，必须遵医嘱，避免不必要的风险。
